Pårørende til demensramte mødes med ligestillede til fortrolig og tillidsskabende samtale om processen i demens forløbet. Før og efter døden.

Målgruppe: Pårørende

Vores pårørendegrupper er et trygt frirum for alle pårørende til et menneske med demens. Her er der plads til både de gode og de svære samtaler. Gruppen mødes en gang om måneden i 2 timer og forløber over otte gange i alt. Gruppen faciliteres af en gruppeleder, der er frivillig, men som har været på kursus ved Alzheimerforeningen. Du kan læse mere om gruppen og tilmelde dig her: https://www.alzheimer.dk/aktiviteter/paaroerendes-trivsel/paaroerende/paaroerendegruppe/

Målgruppe: Pårørende

"Drop ind" torsdage om eftermiddagen og få en god snak med andre pårørende.

"Drop ind" torsdage om eftermiddagen og få en god snak med andre pårørende.

Åbent hus i Demensfællesskabet Lillebælt Dato: Den første tirsdag hver måned Tid: Imellem Kl.10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Har du en demensdiagnose i det tidlige til moderate stadie, eller har du demenslignende symptomer, er selvhjulpen og hjemmeboende kan du og dine pårørende gøre brug af tilbuddene i Demensfællesskabet Lillebælt. Kender du os ikke? Så benyt dig af muligheden og kig forbi. Den første tirsdag hver måned imellem kl. 10 og 12. Her tilbydes du/I en kort rundvisning/intro af frivillige fra Demensfællesskabet. Du/I får et indblik i hvad Demensfællesskabet tilbyder at forskellige aktiviteter. Er du interesseret i opstart: Kontakt Demensfællesskabet Lillebælt på tlf. 22 80 01 95 eller på mail: demensfaellesskabet.lillebaelt@fredericia.dk

Målgruppe: Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Tirsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den første tirsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Samtale gruppe for ægtefæller eller samlevende

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Har du og din pårørende lyst til at opleve glæden ved sang og fællesskab? Så er vores demenskor måske lige noget for jer! Koret er for personer med let til moderat demens og deres pårørende. Du skal være selvhjulpen eller kunne klare dig med lidt hjælp fra din pårørende. Mens koret øver, er der hygge for pårørende i et tilstødende lokale. Både for personer med demens og pårørende er det en god anledning til at møde andre i samme situation.

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Teknologibibliotek Dato og tid: Kontakt Demensfællesskabet for en aftale. Sted: Demensfællesskabet Lillebælt Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Teknologibiblioteket Demensfællesskabet Lillebælt har et teknologibibliotek, Her kan du få råd og vejledning om demensvenlige teknologiske løsninger. Se de udstillede hjælpemidler, som kan bruges i en hverdag, hvor man har demens inde på livet. Vi har også mulighed for at sende et katalog med beskrivelser af vores udstillede hjælpemidler. Pris: Dette tilbud er gratis, og er for alle, der har interesse for demens.

Målgruppe: Alle

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

Samtale gruppe for ægtefæller eller samlevende

Målgruppe: Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Kom og vær sammen med andre pårørende. Få inspiration fra andre. Få ny energi .Få nye bekendskaber. Vi slutter af med at spise sammen.

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Teknologibibliotek Dato og tid: Kontakt Demensfællesskabet for en aftale. Sted: Demensfællesskabet Lillebælt Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Teknologibiblioteket Demensfællesskabet Lillebælt har et teknologibibliotek, Her kan du få råd og vejledning om demensvenlige teknologiske løsninger. Se de udstillede hjælpemidler, som kan bruges i en hverdag, hvor man har demens inde på livet. Vi har også mulighed for at sende et katalog med beskrivelser af vores udstillede hjælpemidler. Pris: Dette tilbud er gratis, og er for alle, der har interesse for demens.

Målgruppe: Alle

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Uddannelse i styrkebaseret demens og mentaltræning målrettet pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Mindfulness forløb for pårørende Opstart og mødegange: Tirsdag d. 20., 27. oktober og 10., 17., 24. november og 8. og 15. december 2026 Tid: 9.30-10.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia Mindfulness forløb for pårørende. At være pårørende til et menneske med demens rummer både nærhed, kærlighed og et stort engagement. Med dette mindfulnessforløb ønsker vi at give dig et trygt frirum, hvor du kan hente ro, støtte og ny energi. Mindfulness handler om at være nærværende i nuet – med venlig opmærksomhed på det, der er, uden at skulle præstere eller løse noget. I forløbet vil vi arbejde med: • Fokus og koncentration • Kontakt til egne behov • Ro og fordybelse • Åbenhed og tillid • Velvære, glæde og nærvær Gennem enkle og guidede øvelser får du mulighed for at skabe små pauser i hverdagen og finde redskaber til at håndtere de følelser og forandringer, som kan følge med rollen som pårørende. Vi anbefaler, at du deltager i så mange af gangene som muligt for at få størst muligt udbytte – men vigtigst af alt er, at du føler dig velkommen og godt tilpas. Pris: Deltagelsen er gratis. Medbring: en pude og et tæppe. Antal deltager: 6

Målgruppe: Pårørende

Teknologibibliotek Dato og tid: Kontakt Demensfællesskabet for en aftale. Sted: Demensfællesskabet Lillebælt Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Teknologibiblioteket Demensfællesskabet Lillebælt har et teknologibibliotek, Her kan du få råd og vejledning om demensvenlige teknologiske løsninger. Se de udstillede hjælpemidler, som kan bruges i en hverdag, hvor man har demens inde på livet. Vi har også mulighed for at sende et katalog med beskrivelser af vores udstillede hjælpemidler. Pris: Dette tilbud er gratis, og er for alle, der har interesse for demens.

Målgruppe: Alle

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Uddannelse i styrkebaseret demens og mentaltræning målrettet pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Samtale gruppe for ægtefæller eller samlevende

Målgruppe: Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Pårørendeundervisning Dato: Lørdag d. 14. november 2026 Tid: kl. 10.00 -16.00 Sted: Seniorhuset Klaverstuen på 1. sal Vendersgade 4, 7000 Fredericia. Livet med demens er et nyt liv i forhold til livet før sygdommen. Omsorgsbyrden for den pårørende øges markant og hurtigt med risiko for stress og krise. På denne dag er det målet at klæde pårørende på til at tage bevidste beslutninger om, hvordan man konkret ønsker at udfylde omsorgsopgaven og hvordan man som pårørende passer på sig selv. Pris: Det koster 100 kr. – som dækker forplejning. Tilmeldingen er bindende. Max antal deltager 50 Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00 senest den 30. oktober 2026. Ved afbud: Louise 22 59 19 41 eller Søs 20 72 67 82

Målgruppe: Pårørende

Julesalg fra Krea-holdet Dato: Mandag den 16. november 2026 Tid: kl. 13.00-15.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt Vendersgade 43, 7000 Fredericia Julesalg fra Krea-holdet Mere jul 😊 Vi gentager succesen fra sidste år. Kom forbi og køb hjemmelavede julegave, julepynt, marmelade, småkager, og meget andet godt. Demensfællesskabet byder på salg af æbleskiver, gløgg uden alkohol, risengrød og andre julelækkerier. Spis her eller tag med hjem. Støt Krea-holdet og køb nogle af de mange forskellige ting de har fremstillet og du bestemt ikke kan leve uden😊 Vi glæder os til at se dig Ved spørgsmål kan henvendelse ske til Demensfællesskabet Lillebælt på tlf. 22 80 01 95 eller på mail Demensfaellesskabet.lillebaelt@fredericia.dk

Målgruppe: Alle

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Møde for pårørende til beboere på Plejecentret. Gruppen er åben for ægtefæller, børn, venner eller andre nærtstående.

Målgruppe: Pårørende

Mindfulness forløb for pårørende Opstart og mødegange: Tirsdag d. 20., 27. oktober og 10., 17., 24. november og 8. og 15. december 2026 Tid: 9.30-10.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia Mindfulness forløb for pårørende. At være pårørende til et menneske med demens rummer både nærhed, kærlighed og et stort engagement. Med dette mindfulnessforløb ønsker vi at give dig et trygt frirum, hvor du kan hente ro, støtte og ny energi. Mindfulness handler om at være nærværende i nuet – med venlig opmærksomhed på det, der er, uden at skulle præstere eller løse noget. I forløbet vil vi arbejde med: • Fokus og koncentration • Kontakt til egne behov • Ro og fordybelse • Åbenhed og tillid • Velvære, glæde og nærvær Gennem enkle og guidede øvelser får du mulighed for at skabe små pauser i hverdagen og finde redskaber til at håndtere de følelser og forandringer, som kan følge med rollen som pårørende. Vi anbefaler, at du deltager i så mange af gangene som muligt for at få størst muligt udbytte – men vigtigst af alt er, at du føler dig velkommen og godt tilpas. Pris: Deltagelsen er gratis. Medbring: en pude og et tæppe. Antal deltager: 6

Målgruppe: Pårørende

Teknologibibliotek Dato og tid: Kontakt Demensfællesskabet for en aftale. Sted: Demensfællesskabet Lillebælt Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Teknologibiblioteket Demensfællesskabet Lillebælt har et teknologibibliotek, Her kan du få råd og vejledning om demensvenlige teknologiske løsninger. Se de udstillede hjælpemidler, som kan bruges i en hverdag, hvor man har demens inde på livet. Vi har også mulighed for at sende et katalog med beskrivelser af vores udstillede hjælpemidler. Pris: Dette tilbud er gratis, og er for alle, der har interesse for demens.

Målgruppe: Alle

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Uddannelse i styrkebaseret demens og mentaltræning målrettet pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

Pårørendeundervisning Dato: Lørdag d. 14. november 2026 Tid: kl. 10.00 -16.00 Sted: Seniorhuset Klaverstuen på 1. sal Vendersgade 4, 7000 Fredericia. Livet med demens er et nyt liv i forhold til livet før sygdommen. Omsorgsbyrden for den pårørende øges markant og hurtigt med risiko for stress og krise. På denne dag er det målet at klæde pårørende på til at tage bevidste beslutninger om, hvordan man konkret ønsker at udfylde omsorgsopgaven og hvordan man som pårørende passer på sig selv. Pris: Det koster 100 kr. – som dækker forplejning. Tilmeldingen er bindende. Max antal deltager 50 Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00 senest den 30. oktober 2026. Ved afbud: Louise 22 59 19 41 eller Søs 20 72 67 82

Målgruppe: Pårørende

Mindfulness forløb for pårørende Opstart og mødegange: Tirsdag d. 20., 27. oktober og 10., 17., 24. november og 8. og 15. december 2026 Tid: 9.30-10.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia Mindfulness forløb for pårørende. At være pårørende til et menneske med demens rummer både nærhed, kærlighed og et stort engagement. Med dette mindfulnessforløb ønsker vi at give dig et trygt frirum, hvor du kan hente ro, støtte og ny energi. Mindfulness handler om at være nærværende i nuet – med venlig opmærksomhed på det, der er, uden at skulle præstere eller løse noget. I forløbet vil vi arbejde med: • Fokus og koncentration • Kontakt til egne behov • Ro og fordybelse • Åbenhed og tillid • Velvære, glæde og nærvær Gennem enkle og guidede øvelser får du mulighed for at skabe små pauser i hverdagen og finde redskaber til at håndtere de følelser og forandringer, som kan følge med rollen som pårørende. Vi anbefaler, at du deltager i så mange af gangene som muligt for at få størst muligt udbytte – men vigtigst af alt er, at du føler dig velkommen og godt tilpas. Pris: Deltagelsen er gratis. Medbring: en pude og et tæppe. Antal deltager: 6

Målgruppe: Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Pårørendeundervisning Dato: Lørdag d. 14. november 2026 Tid: kl. 10.00 -16.00 Sted: Seniorhuset Klaverstuen på 1. sal Vendersgade 4, 7000 Fredericia. Livet med demens er et nyt liv i forhold til livet før sygdommen. Omsorgsbyrden for den pårørende øges markant og hurtigt med risiko for stress og krise. På denne dag er det målet at klæde pårørende på til at tage bevidste beslutninger om, hvordan man konkret ønsker at udfylde omsorgsopgaven og hvordan man som pårørende passer på sig selv. Pris: Det koster 100 kr. – som dækker forplejning. Tilmeldingen er bindende. Max antal deltager 50 Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00 senest den 30. oktober 2026. Ved afbud: Louise 22 59 19 41 eller Søs 20 72 67 82

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Mænds Mødesteder Sydhavn er et nyåbnet fællesskab for mænd, der er pårørende til en person med demens. Det nye fællesskab er et uforpligtende frirum, hvor mænd kan mødes skulder ved skulder om aktiviteter, samtaler og fællesskab. Aktiviteterne beslutter mændene i fællesskab og kan være alt fra foredrag og udflugter til madlavning, kortspil eller blot en snak over en kop kaffe. Rammerne er fleksible, og det er mændene selv, der former indholdet. Én ting er dog sikkert: Der er altid kaffe på kanden og plads til nye deltagere. Mænds Mødesteder Sydhavn for pårørende mødes hver onsdag kl. 16-18. Da vi nogle gange tager på udflugter er det en god idé at ringe til en af kontaktpersonerne, inden du dukker op som ny, så du er sikker på, om vi er der. Mødestedet holder til hos Ajax København, Enghavevej 90, 2450 København SV.

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Gudstjenesten er kort, sanselig og med meget musik. Vi sidder nær hinanden ved flyglet, hvor der er korsang at lytte til, og fællessang at synge med på. Gudstjenesten er demensvenlig og sigter mod at give hjertevarme og mod til alle. Ved præst Jeppe Carsce Nissen og musikterapeut Hugo Jensen

Målgruppe: Alle, Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Pårørendeundervisning Dato: Lørdag d. 14. november 2026 Tid: kl. 10.00 -16.00 Sted: Seniorhuset Klaverstuen på 1. sal Vendersgade 4, 7000 Fredericia. Livet med demens er et nyt liv i forhold til livet før sygdommen. Omsorgsbyrden for den pårørende øges markant og hurtigt med risiko for stress og krise. På denne dag er det målet at klæde pårørende på til at tage bevidste beslutninger om, hvordan man konkret ønsker at udfylde omsorgsopgaven og hvordan man som pårørende passer på sig selv. Pris: Det koster 100 kr. – som dækker forplejning. Tilmeldingen er bindende. Max antal deltager 50 Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00 senest den 30. oktober 2026. Ved afbud: Louise 22 59 19 41 eller Søs 20 72 67 82

Målgruppe: Pårørende

Mindfulness forløb for pårørende Opstart og mødegange: Tirsdag d. 20., 27. oktober og 10., 17., 24. november og 8. og 15. december 2026 Tid: 9.30-10.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia Mindfulness forløb for pårørende. At være pårørende til et menneske med demens rummer både nærhed, kærlighed og et stort engagement. Med dette mindfulnessforløb ønsker vi at give dig et trygt frirum, hvor du kan hente ro, støtte og ny energi. Mindfulness handler om at være nærværende i nuet – med venlig opmærksomhed på det, der er, uden at skulle præstere eller løse noget. I forløbet vil vi arbejde med: • Fokus og koncentration • Kontakt til egne behov • Ro og fordybelse • Åbenhed og tillid • Velvære, glæde og nærvær Gennem enkle og guidede øvelser får du mulighed for at skabe små pauser i hverdagen og finde redskaber til at håndtere de følelser og forandringer, som kan følge med rollen som pårørende. Vi anbefaler, at du deltager i så mange af gangene som muligt for at få størst muligt udbytte – men vigtigst af alt er, at du føler dig velkommen og godt tilpas. Pris: Deltagelsen er gratis. Medbring: en pude og et tæppe. Antal deltager: 6

Målgruppe: Pårørende

Kom og vær sammen med andre pårørende. Få inspiration fra andre. Få ny energi .Få nye bekendskaber. Vi slutter af med at spise sammen.

Målgruppe: Pårørende