Sikker i trafikken Dato: Onsdag d. 22. januar Tid: kl. 15.00-17 .00 Mødested: Vendersgade 43, 7000 Fredericia Sikker i trafikken Når man får en demenssygdom, kan det være nødvendigt at bruge andre transportmidler end dem, du er vant til. Beslutningen om at stoppe med at kører bil kan være svær, fordi det er et betydeligt tab af frihed. Det er godt at få snakken om fortsat mobilitet og transport. I vores oplæg kommer vi ind på forskellige gode råd til måder, hvor du kan færdes trygt og sikkert uden for dit hjem. Vi får her besøg af tidligere politimand Steffen Daugaard. Målgruppen: Mennesker med demens, pårørende, personale, frivillige og andre interesseret fra Fredericia kommune. Kom og hør om: • Hvem skal tale om kørselsstop? • Dialog om din teori og køreevner. • Hvad er alternativet? Pris: Foredrag gratis Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-. Vi modtager kun kontanter Tilmelding til Demensfællesskabet Lillebælt på tlf. 22 80 01 95 eller på mail demensfaellesskabet.lillebaelt@fredericia.dk. Tidligere politibetjent Demenskonsulent Steffen Daugaard Sarah Sørensen

Målgruppe: Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Hvordan kan du via din livsstil gøre noget godt for din hjerne? Og hvordan kan du, med praktiske og nemme madvaner, give din hjerne mere af den næring den har brug for? Dét og meget mere får du svar på. Jeg fører dig gennem HJERNE-KRAM-modellen, som jeg har udviklet. Jeg lover dig 2 inspirerende og underholdende timer med praktiske livsstilsråd hvor du vil opdage, hvordan små ændringer i din kost, dine daglige rutiner og din mentale tilgang til livet kan have en positiv indvirkning på dit mentale og dit generelle velvære. I løbet af oplægget vil jeg fortælle om næringsrig hjernemad og kostvaner, der styrker hjernen, og jeg dykker ned i vigtige livsstilselementer såsom motion, søvn og stresshåndtering. Du vil også få konkrete tips til, hvordan du kan integrere disse principper i din daglige rutine uden at det kræver store omvæltninger. Bliv inspireret til at tage mere kontrol over din mentale sundhed og traf bevidste valg for en mere hjernevenlig hverdag. Uanset om du er pårørende eller har begyndende demens eller om du i professionelt regi ønsker at få en større forståelse for vigtigheden af en hjernesund livsstil, vil dette foredrag give dig praktiske redskaber til at fremme en sundere hjerne og til at møde livet med mere overskud. Jeg er farmaceut med et hjerte der banker for forebyggelse og sund hjernelivsstil og jeg er datter af en mor med Alzheimer.

Målgruppe: Alle

VIBEKE DREVSEN BACH FORTÆLLER PÅ SIN HELT EGE MÅDE OM DEMENS. Rejsen fra jorden til månen

Målgruppe: Alle

Få det bedste ud af livet... er Rosas motto. Rosa Kildahl blev landskendt, da hun i 2017 deltog i DR programmet "Den store bagedyst". I 2018 deltog hun i "Vild med Dans "på TV 2. Hun har siden deltaget i mange events lige fra bage konkurrencer til indsamlinger. Mød Rosa uden filter i et foredrag der handler om at bevare sindet åbent og holde fast i evnen til at glædes over både store og små ting i hverdagen. Det smitter at være positiv, og Rosas udfordringer i livet har ført hende på nye veje og lukket op for nye muligheder. Rosa fortæller om pludselig at miste sin mand, at finde sine rødder på Grønland, bage sig ind i danskernes hjerter og blive landskendt og meget mere.

Målgruppe: Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende