Menu

"Lær at tackle hverdagen som pårørende" - kursus for unge pårørende til forældre med demens

​LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende er et gratis kursus for dig, som er ung pårørende til en forælder med demens

I samarbejde med Center for Demens i Københavns Kommune tilbydes et "Lær at tackle hverdagen som pårørende" kursus særligt for unge pårørende (omkring 18-30 år) til en forælder med demens. Kurset er online og afholdes på Teams. 


På kurset lærer du at passe på dig selv i en hverdag med sygdom tæt på. Du får et frirum, hvor du introduceres for konkrete værktøjer, som du kan bruge til at klare udfordringerne som pårørende.
Du vil på kurset møde andre unge i samme situation som dig selv, og I vil i løbet af kurset finde støtte i hinanden og udveksle erfaringer. Efter kurset inviteres du til et netværksmøde med deltagere fra dit hold, hvor I kan drøfte om og hvordan, I kan holde kontakt og støtte hinanden i fremtiden.

På kurset introduceres du bl.a. for redskaber til at

  • Håndtere stress
  • Håndtere træthed og dårlig søvn
  • Håndtere dårlig samvittighed og andre svære følelser
  • Skabe god kommunikation
  • Drage egenomsorg
  • Sætte dig selv mål - og nå dem.


Fra pårørende til pårørende 
Kurset ledes af to frivillige instruktører, som er uddannede til at undervise på kurset og som har egne erfaringer som pårørende. Instruktørerne kender derfor til de belastninger, man kan opleve som pårørende, og har selv erfaring med at bruge redskaberne fra kurset.

Kurset foregår online
Grundet situationen med corona-virus tilbyder vi Lær at tackle hverdagen som pårørende som onlineforløb på Teams. Onlinekurset kan følges via computer fra hjemmet, der skal blot være netadgang. Du behøver ikke være bekendt med Teams på forhånd, og vil inden kursusstart blive introduceret til diverse funktioner og hvordan du skal forholde dig, når du deltager online, hvis du har behov for vejledning. 

Kontakt koordinator på 2026 9317 eller på kt9n@kk.dk hvis du vil tilmelde dig eller du har spørgsmål. 


På onlinekurset vil du og 8-10 andre pårørende mødes på Teams en gang om ugen i 7 uger, hvor frivillige instruktører vil lede kurset, som varer ca. 1-1,5 time per gang. 

Information:
Hvad:  Andet
Hvornår: 06. april 2021 18:15 - 18. maj 2021 18:15
Hvor: Afholdes online på Teams, 2000 Københavns Kommune
Region:  Region Hovedstaden
Arrangør: Københavns Kommune
Hjemmeside: https://www.kk.dk/indhold/kurser-til-paaroerende#fcg-3
Pris: 0 kr.
Senest opdateret d. 01. februar 2021
Råd om corona
Sådan forholder du dig som pårørende under corona pandemien.
Deltag i forskningsforsøg
Deltag i forskningsforsøg

Vær med til at skabe ny viden om Alzheimers sygdom og andre demenssygdomme

Skattefradrag for din donation
Få skattefradrag for din donation

Her kan du udfylde oplysninger - så du kan få fradrag for din donation

Vores liv med demens
Læs personlige beretninger om demens her
Nyheder
Ny rapport vidner om forsømt forår for mennesker med demens og deres pårørende
18. marts 2021
Ny rapport vidner om forsømt forår for mennesker med demens og deres pårørende
Både mennesker med demens og deres pårørende har været hårdt ramt på deres fysiske såvel som deres mentale helbred som følge af Coronakrisen. Det viser den endelige rapport fra en større spørgeskema-undersøgelse, som Alzheimerforeningen foretog tre måneder inde i krisen. Nu venter der et stort genopretningsarbejde, lyder det fra patientforeningen.
Ny analyse viser udbredt misforståelse om plejehjem
11. marts 2021
Ny analyse viser udbredt misforståelse om plejehjem
Knap en tredjedel af alle omtaler af plejehjem i medierne i 2020 beskrev plejeboliger som institutioner. Det på trods af, at størstedelen af boligerne på plejehjem siden 1988 har været beboernes private hjem. Det viser en analyse foretaget af Infomedia og Alzheimerforeningen, og det er kritisk, lyder det fra foreningens direktør, for fejlopfattelsen har store konsekvenser for plejehjemsbeboerne og deres rettigheder.
Demensfællesskabet Fyn overgår til Alzheimerforeningen
8. marts 2021
Demensfællesskabet Fyn overgår til Alzheimerforeningen
Overdragelsen sikrer, at Demensfællesskabet kan fortsætte med at skabe meningsfulde aktiviteter og rådgivning til familier berørt af demens - og med tiden udvide indsatsen til hele Fyn.
Læs alle nyheder her
Arrangementer
Fredag d. 23. april
Kl. 10:00
Golf
4600 Køge
Demensvenlig Golf
Fredag d. 23. april
Kl. 10:00
Golf
4600 Køge
Demensvenlig Golf
Se alle arrangementer
Fakta

Hver

3. time 
dør en dansker af en demenssygdom

 

400.000
lever med en demenspatient i familien

Giv et bidrag
Din støtte bidrager til et bedre liv med demens
Støt her
100,-
Støt med 100,-
150,-
Støt med 150,-
200,-
Støt med 200,-
Fakta

ca
85-90.000
lever med en demenssygdom

 

Hjælp os med at hjælpe

Webshop
Demensven øreringe - sølv
Køb og støt
Få det bedste ud af livet med demens
Køb og støt
Morfar kan ikke længere huske
Køb og støt
"For hjertet glemmer aldrig..."
Køb og støt
"Jeg ser dig stadig"
Køb og støt
Demensven halskæde, armbånd og øreringe
Køb og støt