Menu

Vil du have redskaber til at passe bedre på dig selv som pårørende?

På Center for Demens i København kan du komme på gratis "Lær at tackle hverdagen som pårørende"-kursus, hvor du får redskaber til at mestre livet som pårørende

LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende er et gratis kursus for dig, som er pårørende til et menneske med demens. 

På kurset lærer du at passe på dig selv i en hverdag med sygdom tæt på. Du får et frirum, hvor du introduceres for konkrete værktøjer, som du kan bruge til at klare udfordringerne som pårørende. Du vil på kurset møde andre i samme situation som dig selv, og I vil i løbet af kurset finde støtte i hinanden og udveksle erfaringer. Efter kurset inviteres du til et netværksmøde med deltagere fra dit hold, hvor I kan drøfte om og hvordan, I kan holde kontakt og støtte hinanden i fremtiden.

På kurset introduceres du bl.a. for redskaber til at

  • Håndtere stress
  • Håndtere træthed og dårlig søvn
  • Håndtere dårlig samvittighed og andre svære følelser
  • Skabe god kommunikation
  • Drage egenomsorg
  • Sætte dig selv mål - og nå dem
 

Fra pårørende til pårørende
Kurset ledes af to frivillige instruktører, som er uddannede til at undervise på kurset og som har egne erfaringer som pårørende. Instruktørerne kender derfor til de belastninger man kan opleve som pårørende og har selv erfaring med at bruge redskaberne fra kurset.


Hvordan tilmelder jeg mig?

Vil du tilmelde dig kurset eller ønsker du mere viden, er du er velkommen til at kontakte kursuskoordinator på 20269317/ kt9n@kk.dk
 

Hvor og hvornår
Kurset holdes på Center for Demens, Henrik Pontoppidans Vej 2b, København N, fra den 15.september-20.oktober 2020, på tirsdage kl. 17.00-19.30 

Information:
Hvad: Pårørende-tilbud
Hvornår: 15. september 2020 00:00 - 20. oktober 2020 00:00
Hvor: Henrik Pontoppidans vej 2b, 2200 København N
Sted: Center for Demens
Region: Region Hovedstaden
Arrangør: Københavns Kommune
Hjemmeside: https://www.kk.dk/paarorende
Pris: 0 kr.
Senest opdateret d. 29. maj
Råd om corona
Sådan forholder du dig som pårørende under corona pandemien.
Deltag i forskningsforsøg
Deltag i forskningsforsøg

Vær med til at skabe ny viden om Alzheimers sygdom og andre demenssygdomme

Skattefradrag for din donation
Skattefradrag for din donation

Her kan du udfylde oplysninger - så du kan få fradrag for din donation

Vores liv med demens
Læs personlige beretninger om demens her
Nyheder
”Nok er nok”: Alzheimerforeningen vil ændre grundlæggende på plejehjem
22. september 2020
”Nok er nok”: Alzheimerforeningen vil ændre grundlæggende på plejehjem
Den seneste tids skandalesager fra plejehjem udgør kun toppen af isbjerget - Alzheimerforeningen giver derfor politikerne tre bud på indsatser, der sætter mennesket før systemet og kvalitet før effektivitet i plejen.
Prinsesse overrækker forskerpriser i demens
18. september 2020
Prinsesse overrækker forskerpriser i demens
To ildsjæle inden for forskning i demenssygdomme fik 18. september overrakt Alzheimer-forskningsfondens pris af H.K.H. Prinsesse Benedikte. Modtagerne er Lektor og PhD i Molekylær Genetik ved Københavns Universitet, Kristine Freude, og Neuropsykolog og PhD ved Nationalt Videnscenter for Demens, Asmus Vogel.
Ophævelse af besøgsrestriktioner førte ikke til øget smitte på plejehjem
11. september 2020
Ophævelse af besøgsrestriktioner førte ikke til øget smitte på plejehjem
Alzheimerforeningen roser pårørende og personale for at holde COVID-19-smitte ude af plejehjem, men advarer samtidig mod de helbredsmæssige konsekvenser for beboerne, hvis man igen lukker helt ned for besøg fra pårørende på plejehjem, nu hvor smittetrykket stiger.
Læs alle nyheder her
Arrangementer
Onsdag d. 23. september
Kl. 10:30
Løvfaldstur til Zen-garden ved Stenlille
2840 Holte
Udflugt
Onsdag d. 23. september
Kl. 14:00
Pårørende gruppe
7620 Lemvig
Pårørende grupper for ægtefæller og børn
Se alle arrangementer
Fakta

Hver

3. time 
dør en dansker af en demenssygdom

 

400.000
lever med en demenspatient i familien

Giv et bidrag
Din støtte bidrager til et bedre liv med demens
Støt her
100,-
Støt med 100,-
150,-
Støt med 150,-
200,-
Støt med 200,-
Fakta

ca
85-90.000
lever med en demenssygdom

 

Hjælp os med at hjælpe

Webshop
Demensven Øreringe og Armbånd - kombineret tilbudspakke
Køb og støt
Demensven halskæde og smykkepin - kombineret tilbudspakke
Køb og støt
UDSOLGT - Få det bedste ud af livet med demens
Køb og støt
Morfar kan ikke længere huske
Køb og støt