Menu

Vil du have redskaber til at passe bedre på dig selv som pårørende?

På Center for Demens i København kan du komme på gratis "Lær at tackle hverdagen som pårørende"-kursus, hvor du får redskaber til at mestre livet som pårørende

LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende er et gratis kursus for dig, som er pårørende til et menneske med demens. 

På kurset lærer du at passe på dig selv i en hverdag med sygdom tæt på. Du får et frirum, hvor du introduceres for konkrete værktøjer, som du kan bruge til at klare udfordringerne som pårørende. Du vil på kurset møde andre i samme situation som dig selv, og I vil i løbet af kurset finde støtte i hinanden og udveksle erfaringer. Efter kurset inviteres du til et netværksmøde med deltagere fra dit hold, hvor I kan drøfte om og hvordan, I kan holde kontakt og støtte hinanden i fremtiden.

På kurset introduceres du bl.a. for redskaber til at

  • Håndtere stress
  • Håndtere træthed og dårlig søvn
  • Håndtere dårlig samvittighed og andre svære følelser
  • Skabe god kommunikation
  • Drage egenomsorg
  • Sætte dig selv mål - og nå dem
 

Fra pårørende til pårørende
Kurset ledes af to frivillige instruktører, som er uddannede til at undervise på kurset og som har egne erfaringer som pårørende. Instruktørerne kender derfor til de belastninger man kan opleve som pårørende og har selv erfaring med at bruge redskaberne fra kurset.


Hvordan tilmelder jeg mig?

Vil du tilmelde dig kurset eller ønsker du mere viden, er du er velkommen til at kontakte kursuskoordinator på 20269317/ kt9n@kk.dk
 

Hvor og hvornår
Kurset holdes på Center for Demens, Henrik Pontoppidans Vej 2b, København N, fra den 15.september-20.oktober 2020, på tirsdage kl. 17.00-19.30 

Information:
Hvad: Pårørende-tilbud
Hvornår: 15. september 2020 00:00 - 20. oktober 2020 00:00
Hvor: Henrik Pontoppidans vej 2b, 2200 København N
Sted: Center for Demens
Region: Region Hovedstaden
Arrangør: Københavns Kommune
Hjemmeside: https://www.kk.dk/paarorende
Pris: 0 kr.
Senest opdateret d. 29. maj
Råd om corona
Sådan forholder du dig som pårørende under corona pandemien.
Er du blevet ringet op?
Er du blevet ringet op?

Alzheimerforeningen gennemfører i øjeblikket en telefonkampagne

5 veje til god kommunikation
5 veje til god kommunikation

Se fem små film med metoder til god kommunikation med personer med demens

Vores liv med demens
Læs personlige beretninger om demens her
Nyheder
Nok er nok
7. juli 2020
Nok er nok
Skandalesagen fra plejehjemmet Kongsgården i Aarhus er desværre langt fra enestående. Der er brug for et paradigmeskift på plejeboligområdet, og det haster, lyder kritikken fra Alzheimerforeningens formand.
Kritik bærer frugt
29. juni 2020
Kritik bærer frugt
Efter måneder med massiv kritik af de rigide besøgsrestriktioner på plejehjem fra pårørende, og organisationer som Alzheimerforeningen, har myndighederne nu endelig ændret reglerne, så besøg fx både kan ske indenfor og udenfor.
Situationen på plejehjem er uholdbar
27. juni 2020
Situationen på plejehjem er uholdbar
De negative konsekvenser af besøgsforbud på plejehjem risikerer ikke at kunne forsvares sundhedsmæssigt, hvis besøgsforbud, som regeringen lægger op til, fortsætter uændret helt frem til efteråret. Sådan lyder det fra Alzheimerforeningens direktør, Nis Peter Nissen.
Læs alle nyheder her
Arrangementer
Fredag d. 10. juli
Kl. 09:00
Åben Rådgivning i Hedensted kommune
8723 Løsning
Åben Rådgivning for ALLE
Fredag d. 10. juli
Kl. 12:00
Besøg demenslejlighed hver fredag i Center for Demens
2200 københavn N
Åbent hus hver fredag k. 12-14 i inspirationslejligheden i Center for Demens
Se alle arrangementer
Fakta

Hver

3. time 
dør en dansker af en demenssygdom

 

400.000
lever med en demenspatient i familien

Giv et bidrag
Din støtte bidrager til et bedre liv med demens
Støt her
100,-
Støt med 100,-
150,-
Støt med 150,-
200,-
Støt med 200,-
Fakta

ca
85-90.000
lever med en demenssygdom

 

Hjælp os med at hjælpe

Webshop
Demensven Øreringe og Armbånd - kombineret tilbudspakke
Køb og støt
Demensven halskæde og smykkepin - kombineret tilbudspakke
Køb og støt
UDSOLGT - Få det bedste ud af livet med demens
Køb og støt
Morfar kan ikke længere huske
Køb og støt