Menu

Kursus Østerbro: LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende

Kurset varer 7 uger og foregår på hold med 12-16 deltagere og 2 frivillige instruktører, som selv er pårørende.

Kurset afholdes hver tirsdag i perioden 6. februar-20. marts kl. 14-16.30. 

For at få mest ud af kurset, bør du deltage alle 7 gange.

Kurset er baseret på metoden ’peer to peer’, og derfor er det pårørende som underviser. ’Peer to peer’ er en anerkendt, anvendt metode, når man ønsker at arbejde med at mestre symptomer. Peer Learning eller undervisning bygger på den grundforudsætning, at læring udvikles bedst gennem interaktion mellem ligemænd (Peers). På kurset vil du bl.a. arbejde med at håndtere symptomer som vanskelige følelser, stress og muskelspændinger. 

Formålet med kurset er at støtte dig i at blive en aktiv selvhjælper, så du nemmere kan passe på dig selv og også prioritere dine egne behov. Et gennemgående værktøj, som du præsenteres for, er handleplaner. Handleplanerne hjælper dig i gang med at foretage små ændringer i hverdagen, som skal give dig mod på at tage kontrollen over eget liv.

På kurset arbejdes der med konkrete kommunikationsværktøjer, kognitive teknikker, afspændingsøvelser og handleplaner.

For at deltage i kurset, skal du forud have deltaget i et informationsmøde, som afholdes løbende. Du kan tilmelde dig kommende informationsmøder her: https://www.kk.dk/indhold/tilmelding-til-informationsmoede

Information:
Hvad: Pårørende-tilbud
Hvornår: tidspunkt er ikke angivet - 20. marts 2018 16:30
Hvor: Serridslevvej 2A , 2100 København Ø
Sted: Lokalområdekontor Indre by/Østerbro
Region: Region Hovedstaden
Arrangør: Københavns Kommune
Hjemmeside: www.kk.dk/laerattackle.dk
Pris: 0 kr.
Senest opdateret d. 19. januar
7 gode råd
7 gode råd

Få 7 gode råd til hvordan du hjælper et menneske med demens

Har du brug for en bisidder?
Har du brug for en bisidder?
Nyt bisidder-korps i Alzheimerforeningen
100.000 Demensvenner
100.000 Demensvenner

Giv en håndsrækning til mennesker med demens - bliv Demensven

Vores liv med demens
Læs personlige beretninger om demens her
Nyheder
Mennesker med demens: Vi ønsker en demenspakke
10. oktober 2018
Mennesker med demens: Vi ønsker en demenspakke
Mennesker med demens skal tilbydes en demenspakke på lige fod med at kræftramte får tilbudt en kræftpakke, og så skal demens ud af ældreområdet. Sådan lyder nogle af de ønsker, som blev præsenteret for en række centrale politikere på sundhedsområdet på Alzheimerforeningens årlige TænkeTank for mennesker med demens.
Over en million samlet ind til mennesker med demens
27. september 2018
Over en million samlet ind til mennesker med demens
Der var stor opbakning til Alzheimerforeningens landsindsamling lørdag d. 22. september, og det samlede beløb fra indsamlingen lander på 1,4 millioner kr.
Det Konservative Folkeparti bliver Demensvenner
22. september 2018
Det Konservative Folkeparti bliver Demensvenner
Den engelske premierminister Theresa May sender speciel hilsen til det Konservative Folkepartis Landsråd
Læs alle nyheder her
Giv et bidrag
Din støtte bidrager til et bedre liv med demens
Støt her
100,-
Støt med 100,-
150,-
Støt med 150,-
200,-
Støt med 200,-
Fakta

Over
80.000
lever med en demenssygdom

 

Hjælp os med at hjælpe

Webshop
Demensven øreringe - sølv
Køb og støt
Da Aage forsvandt
Køb og støt
Djuva - Model Beat
Køb og støt
Remember Me T-shirt
Køb og støt
TILBUD: Paraply Demensven
Køb og støt
Randers - Bliv Erindringsdansinstruktør
Køb og støt