Menu

Kursus Valby: LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende

Kurset varer 7 uger og foregår på hold med 12-16 deltagere og 2 frivillige instruktører, som selv er pårørende.

Kurset afholdes hver mandag i perioden 12. februar-26. marts kl. 15-17.30. 

For at få mest ud af kurset, bør du deltage alle 7 gange.

Kurset er baseret på metoden ’peer to peer’, og derfor er det pårørende som underviser. ’Peer to peer’ er en anerkendt, anvendt metode, når man ønsker at arbejde med at mestre symptomer. Peer Learning eller undervisning bygger på den grundforudsætning, at læring udvikles bedst gennem interaktion mellem ligemænd (Peers). På kurset vil du bl.a. arbejde med at håndtere symptomer som vanskelige følelser, stress og muskelspændinger. 

Formålet med kurset er at støtte dig i at blive en aktiv selvhjælper, så du nemmere kan passe på dig selv og også prioritere dine egne behov. Et gennemgående værktøj, som du præsenteres for, er handleplaner. Handleplanerne hjælper dig i gang med at foretage små ændringer i hverdagen, som skal give dig mod på at tage kontrollen over eget liv.

På kurset arbejdes der med konkrete kommunikationsværktøjer, kognitive teknikker, afspændingsøvelser og handleplaner.

For at deltage i kurset, skal du forud have deltaget i et informationsmøde, som afholdes løbende. Du kan tilmelde dig kommende informationsmøder her: https://www.kk.dk/indhold/tilmelding-til-informationsmoede

Information:
Hvad: Pårørende-tilbud
Hvornår: tidspunkt er ikke angivet - 26. marts 2018 17:30
Hvor: Krumtappen 2, 2500 Valby
Sted: Lokalområdekontor Vesterbro/Kgs. Enghave/Valby
Region: Region Hovedstaden
Arrangør: Københavns Kommune
Hjemmeside: www.kk.dk/laerattackle
Pris: 0 kr.
Senest opdateret d 19. januar
7 gode råd
7 gode råd

Få 7 gode råd til hvordan du hjælper et menneske med demens

Har du brug for en bisidder?
Har du brug for en bisidder?
Nyt bisidder-korps i Alzheimerforeningen
100.000 Demensvenner
100.000 Demensvenner

Giv en håndsrækning til mennesker med demens - bliv Demensven

Vores liv med demens
Læs personlige beretninger om demens her
Nyheder
Grønt udeliv er godt for mennesker med demens
18. juni 2018
Grønt udeliv er godt for mennesker med demens
Adgang til en velindrettet have gavner fysikken, giver bedre søvn og trivsel, øger balanceevnen og medvirker til øget livskvalitet med lavere dødelighed til følge hos mennesker med demens.
Silas Holst giver demens et twist ved DM i Dressur
31. maj 2018
Silas Holst giver demens et twist ved DM i Dressur
Når finalen i DM i Dressur løber af stablen i år på Broholm Slot vil Silas Holst samtidig byde publikum og ryttere op til en twist med det formål at sætte fokus på demens.
Nyt projekt skal udvikle demensvenlige boligområder
9. maj 2018
Nyt projekt skal udvikle demensvenlige boligområder
Alzheimerforeningen har taget initiativ til et projekt om demensvenlige boligområder, som skal gøre livet lettere for særligt enlige mennesker med demens. KAB og Rødovre kommune deltager som nogle af frontløberne i pilotprojektet.
Læs alle nyheder her
Arrangementer
Onsdag d. 20. juni
Kl. 10:00
Demenscafeén
Kolonihaven Oasen
Onsdag d. 20. juni
Kl. 15:00
Invitation til sommerudflugt.
Demenscafeen har arrangeret en sommerudflugt, med bus rundt i det skønne Odsherred.
Onsdag d. 20. juni
Kl. 17:30
Gåtur og grillaften i det grønne i kolonihaven Lykkebo (Hadsten)
Demensfællesskabet Østjylland arrangerer en grillaften i kolonihaven Lykkebo for personer med demens i tidlig/moderat fase og deres pårørende.
Se alle arrangementer
Fakta

Hver

3. time
dør en dansker af en demenssygdom

400.000
lever med en demenspatient i familien

Giv et bidrag
Din støtte bidrager til et bedre liv med demens
Støt her
100,-
Støt med 100,-
150,-
Støt med 150,-
200,-
Støt med 200,-
Fakta

Over
80.000
lever med en demenssygdom

 

Hjælp os med at hjælpe

Webshop
Demensven øreringe - sølv
Køb og støt
Da Aage forsvandt
Køb og støt
Djuva - Model Beat
Køb og støt
Remember Me T-shirt
Køb og støt
TILBUD: Paraply Demensven
Køb og støt