Menu

Kursus Vanløse: LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende

Kurset varer 7 uger og foregår på hold med 12-16 deltagere og 2 frivillige instruktører, som selv er pårørende.

Kurset afholdes hver torsdag i perioden 5. april-24. maj kl. 18-20.30. Der er ikke undervisning den 10. maj pga. Kristi Himmelfartsdag.

For at få mest ud af kurset, bør du deltage alle 7 gange.

Kurset er baseret på metoden ’peer to peer’, og derfor er det pårørende som underviser. ’Peer to peer’ er en anerkendt, anvendt metode, når man ønsker at arbejde med at mestre symptomer. Peer Learning eller undervisning bygger på den grundforudsætning, at læring udvikles bedst gennem interaktion mellem ligemænd (Peers). På kurset vil du bl.a. arbejde med at håndtere symptomer som vanskelige følelser, stress og muskelspændinger. 

Formålet med kurset er at støtte dig i at blive en aktiv selvhjælper, så du nemmere kan passe på dig selv og også prioritere dine egne behov. Et gennemgående værktøj, som du præsenteres for, er handleplaner. Handleplanerne hjælper dig i gang med at foretage små ændringer i hverdagen, som skal give dig mod på at tage kontrollen over eget liv.

På kurset arbejdes der med konkrete kommunikationsværktøjer, kognitive teknikker, afspændingsøvelser og handleplaner.

For at deltage i kurset, skal du forud have deltaget i et informationsmøde, som afholdes løbende. Du kan tilmelde dig kommende informationsmøder her: https://www.kk.dk/indhold/tilmelding-til-informationsmoede

Information:
Hvad:  Pårørende-tilbud
Hvornår: tidspunkt er ikke angivet - 24. maj 2018 20:30
Hvor:  Indertoften 10, 2720 Vanløse
Sted:  Sundhedshus Vanløse
Region:  Region Hovedstaden
Arrangør:  Københavns Kommune
Hjemmeside: www.kk.dk/laerattackle
Pris:  0 kr.
Senest opdateret d 19. januar
7 gode råd
7 gode råd

Få 7 gode råd til hvordan du hjælper et menneske med demens

Har du brug for en bisidder?
Har du brug for en bisidder?
Nyt bisidder-korps i Alzheimerforeningen
100.000 Demensvenner
100.000 Demensvenner

Giv en håndsrækning til mennesker med demens - bliv Demensven

Vores liv med demens
Læs personlige beretninger om demens her
Nyheder
Nyt projekt skal udvikle demensvenlige boligområder
9. maj 2018
Nyt projekt skal udvikle demensvenlige boligområder
Alzheimerforeningen har taget initiativ til et projekt om demensvenlige boligområder, som skal gøre livet lettere for særligt enlige mennesker med demens. KAB og Rødovre kommune deltager som nogle af frontløberne i pilotprojektet.
Ildsjæl fra Aalborg er Årets Demensven
5. maj 2018
Ildsjæl fra Aalborg er Årets Demensven
Hun har gjort alt fra politimænd til skoleelever klogere på demens – og for sin store indsats med at udbrede viden om demens hædres Karin Boye Nielsen med titlen som Årets Demensven.
Demensven-kampagnen nomineret til Bedste Initiativ
1. maj 2018
Demensven-kampagnen nomineret til Bedste Initiativ
Demensven-kampagnen er blandt finalisterne til prisen som Bedste Initiativ til Danmarks Patient Award 2018. I hele maj måned kan du stemme på de nominerede initiativer.
Læs alle nyheder her
Arrangementer
Søndag d. 27. maj
Kl. 14:00
Søndagstræf
Mennesker med demens, pårørende og efterladte mødes til fælles søndagshygge.
Søndag d. 27. maj
Kl. 14:00
Søndagstræf
Mennesker med demens, pårørende og efterladte mødes til fælles søndagshygge.
Søndag d. 27. maj
Kl. 14:00
Giv demens et twist
Kom og twist sammen med os d. 27 maj!
Se alle arrangementer
Fakta

Hver

3. time
dør en dansker af en demenssygdom

400.000
lever med en demenspatient i familien

Giv et bidrag
Din støtte bidrager til et bedre liv med demens
Støt her
100,-
Støt med 100,-
150,-
Støt med 150,-
200,-
Støt med 200,-
Fakta

Over
80.000
lever med en demenssygdom

 

Hjælp os med at hjælpe

Webshop
Demensven øreringe - sølv
Køb og støt
Da Aage forsvandt
Køb og støt
Djuva - Model Beat
Køb og støt
Remember Me T-shirt
Køb og støt
TILBUD: Paraply Demensven
Køb og støt