København, Frederiksberg og omegnskommunerne

Beskrivelse af hjerne sund Hjerne sund holdene henvender sig mennesker med let til moderat demens og fortrinsvis til dem over 60år. I Gentofte har vi nu holdt Hjernesund hold siden september 2025. Et forløb strækker sig over et forårs- og et efterårs hold. Det er muligt at forsætte på næste hold, så længe man trives ved at deltage. Vi har op til 12 kursister på holdet og vi mødes hver uge i 2½ time. Den første time har vi velkomst, fælles sang og fysiske øvelser, da det er vigtigt at få god blodcirkulation i hele kroppen. Den næste time laver vi mange forskellige kognitive øvelser og spil, som træner hjernen. Den sidste halve time hygger vi med kaffe og kage. For tiden mødes Gentofte holdet på Horsevej 6 i Vangede hver onsdag kl. 10-12.30. Tid og sted kan ændres i forhold til Kommunens tilbud. Hvis du eller dine pårørende kunne tænke sig at deltage i vores hjernesund hold, kan du kontakte Demens konsulent Cristina Søgaard på mail clg@gentofte.dk eller tlf. 29453971 Eller tovholder Helle Christensen på mail hc5a@get2net.dk Vi glæder os til at se dig

Målgruppe: Dig med demens

Hjerne sund holdene henvender sig mennesker med let til moderat demens og fortrinsvis til dem over 60år. I Gentofte har vi nu holdt Hjernesund hold siden september 2025. Et forløb strækker sig over et forårs- og et efterårs hold. Det er muligt at forsætte på næste hold, så længe man trives ved at deltage. Vi har op til 12 kursister på holdet og vi mødes hver uge i 2½ time. Den første time har vi velkomst, fælles sang og fysiske øvelser, da det er vigtigt at få god blodcirkulation i hele kroppen. Den næste time laver vi mange forskellige kognitive øvelser og spil, som træner hjernen. Den sidste halve time hygger vi med kaffe og kage. For tiden mødes Gentofte holdet på Horsevej 6 i Vangede hver onsdag kl. 10-12.30. Tid og sted kan ændres i forhold til Kommunens tilbud. Hvis du eller dine pårørende kunne tænke sig at deltage i vores hjernesund hold, kan du kontakte Demens konsulent Cristina Søgaard på mail clg@gentofte.dk eller tlf. 29453971 Eller tovholder Helle Christensen på mail hc5a@get2net.dk Vi glæder os til at se dig

Målgruppe: Dig med demens

Vi mødes på parkeringspladsen - Tirsdagsskoven ved Frejasvej den første mandag i hver måned kl. 16 for at gå en times tid og derefter nyde kaffen på grillpladsen i skoven. Undervejs samtaler vi om hverdagens op- og nedture som ægtefælle/pårørende. At dele erfaringer og viden er guld værd. Vi skiftes til at tage kaffe og småkager med.

Målgruppe: Pårørende

Hjerne sund holdene henvender sig mennesker med let til moderat demens og fortrinsvis til dem over 60år. I Gentofte har vi nu holdt Hjernesund hold siden september 2025. Et forløb strækker sig over et forårs- og et efterårs hold. Det er muligt at forsætte på næste hold, så længe man trives ved at deltage. Vi har op til 12 kursister på holdet og vi mødes hver uge i 2½ time. Den første time har vi velkomst, fælles sang og fysiske øvelser, da det er vigtigt at få god blodcirkulation i hele kroppen. Den næste time laver vi mange forskellige kognitive øvelser og spil, som træner hjernen. Den sidste halve time hygger vi med kaffe og kage. For tiden mødes Gentofte holdet på Horsevej 6 i Vangede hver onsdag kl. 10-12.30. Tid og sted kan ændres i forhold til Kommunens tilbud. Hvis du eller dine pårørende kunne tænke sig at deltage i vores hjernesund hold, kan du kontakte Demens konsulent Cristina Søgaard på mail clg@gentofte.dk eller tlf. 29453971 Eller tovholder Helle Christensen på mail hc5a@get2net.dk Vi glæder os til at se dig

Målgruppe: Dig med demens

En times gåtur, hvor pårørende også er velkomne

Hjerne sund holdene henvender sig mennesker med let til moderat demens og fortrinsvis til dem over 60år. I Gentofte har vi nu holdt Hjernesund hold siden september 2025. Et forløb strækker sig over et forårs- og et efterårs hold. Det er muligt at forsætte på næste hold, så længe man trives ved at deltage. Vi har op til 12 kursister på holdet og vi mødes hver uge i 2½ time. Den første time har vi velkomst, fælles sang og fysiske øvelser, da det er vigtigt at få god blodcirkulation i hele kroppen. Den næste time laver vi mange forskellige kognitive øvelser og spil, som træner hjernen. Den sidste halve time hygger vi med kaffe og kage. For tiden mødes Gentofte holdet på Horsevej 6 i Vangede hver onsdag kl. 10-12.30. Tid og sted kan ændres i forhold til Kommunens tilbud. Hvis du eller dine pårørende kunne tænke sig at deltage i vores hjernesund hold, kan du kontakte Demens konsulent Cristina Søgaard på mail clg@gentofte.dk eller tlf. 29453971 Eller tovholder Helle Christensen på mail hc5a@get2net.dk Vi glæder os til at se dig

Målgruppe: Dig med demens

Hjerne sund holdene henvender sig mennesker med let til moderat demens og fortrinsvis til dem over 60år. I Gentofte har vi nu holdt Hjernesund hold siden september 2025. Et forløb strækker sig over et forårs- og et efterårs hold. Det er muligt at forsætte på næste hold, så længe man trives ved at deltage. Vi har op til 12 kursister på holdet og vi mødes hver uge i 2½ time. Den første time har vi velkomst, fælles sang og fysiske øvelser, da det er vigtigt at få god blodcirkulation i hele kroppen. Den næste time laver vi mange forskellige kognitive øvelser og spil, som træner hjernen. Den sidste halve time hygger vi med kaffe og kage. For tiden mødes Gentofte holdet på Horsevej 6 i Vangede hver onsdag kl. 10-12.30. Tid og sted kan ændres i forhold til Kommunens tilbud. Hvis du eller dine pårørende kunne tænke sig at deltage i vores hjernesund hold, kan du kontakte Demens konsulent Cristina Søgaard på mail clg@gentofte.dk eller tlf. 29453971 Eller tovholder Helle Christensen på mail hc5a@get2net.dk Vi glæder os til at se dig

Målgruppe: Dig med demens

Vi mødes på parkeringspladsen - Tirsdagsskoven ved Frejasvej den første mandag i hver måned kl. 16 for at gå en times tid og derefter nyde kaffen på grillpladsen i skoven. Undervejs samtaler vi om hverdagens op- og nedture som ægtefælle/pårørende. At dele erfaringer og viden er guld værd. Vi skiftes til at tage kaffe og småkager med.

Målgruppe: Pårørende

En times gåtur, hvor pårørende også er velkomne

En times gåtur, hvor pårørende også er velkomne

En times gåtur, hvor pårørende også er velkomne

En times gåtur, hvor pårørende også er velkomne

En times gåtur, hvor pårørende også er velkomne

En times gåtur, hvor pårørende også er velkomne

En times gåtur, hvor pårørende også er velkomne

En times gåtur, hvor pårørende også er velkomne

En times gåtur, hvor pårørende også er velkomne

En times gåtur, hvor pårørende også er velkomne