Gå direkte til din nærmeste lokalforening her

Frivilligcenter & Selvhjælp Herlev inviterer pårørende og personer med demens til en anderledes foredragsaften med oplæg af Bo Skou Pedersen fra Vindruen Vinhandel. Bo vil i løbet af aftenen præsentere lækre alkoholfri vine, mens vi nyder tapas og hinandens selskab. Samman kan vi blive klogere på hvilke alternativer der findes, når man gerne vil nyde et glas eller to til maden. Vi starter kl. 18:00 og aftenen slutter kl. 20:30. Er man mæt og opfyldt med oplevelser inden da, er man selvfølgelig velkommen til at afslutte aftenen lidt tidligere.

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Hold din hjerne skarp – hver dag! 🧠💡 Vil du gerne have mere energi, fokus og mentalt overskud i hverdagen – og samtidig passe godt på din dyrebare hjerne? I dette inspirerende foredrag viser jeg dig, hvordan små ændringer i din kost, dine rutiner og din livsstil kan gøre en kæmpe forskel for din hjerne – både her og nu og på lang sigt. ✅ Du får viden om top 10 fødevarer, der bygger din hjerne ✅ Du lærer nemme strategier til bedre søvn, mindre stress og mere mental ro. ✅ Du går hjem med konkrete tips, du kan bruge med det samme – uden store omvæltninger. Jeg guider dig gennem HJERNE-KRAM-modellen, som jeg selv har udviklet – en enkel metode til en stærkere og sundere hjerne. Foredraget er for dig, der: 👉 Vil have mere energi og fokus i hverdagen 👉 Er pårørende og gerne vil støtte både dig selv og dine kære 👉 Eller arbejder professionelt og ønsker at forstå vigtigheden af hjernesund livsstil Jeg lover dig 2 timer med inspiration, dialog og praktiske redskaber, du kan tage med hjem og bruge direkte i dit liv. 🎟 Køb din billet i dag – og gør noget godt for din hjerne! Jeg er farmaceut, datter af en mor med Alzheimer og passioneret formidler af hjernesund livsstil. Kærlig hilsen Helle Egebjerg Andersen | YOUbuilding.dk

Målgruppe: Alle

Foredrag om ældrepleje og den nye reform v Ældrelægen, en Sygeplejerske, en Sociolog og formand for udvalg i kommunalbestyrelsen, Gentofte. Ældrereformen lægger op til større selvbestemmelse og mere valgfrihed. Fremover skal de ældre modtage en mere værdig, nærværende og fleksibel pleje, der imødekommer deres behov og ønsker. Men hvad betyder det konkret for ældre borgere i Gentofte - og for deres pårørende ?

Målgruppe: Alle

Hyggeligt samvær og forskellige aktiviteter for mennesker med demens sammen med deres familie og venner.

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Oplev Rachel Röst fortælle med nærvær og mod om, hvordan bøger kan hjælpe os, når psyken er udfordret. Et gribende foredrag om læsningens helende kraft – og om, hvordan litteratur kan give håb, styrke og nye perspektiver.

Målgruppe: Alle