Gå direkte til din nærmeste lokalforening her

"Drop ind" torsdage om eftermiddagen og få en god snak med andre pårørende.

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Teknologibibliotek Dato og tid: Kontakt Demensfællesskabet for en aftale. Sted: Demensfællesskabet Lillebælt Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Teknologibiblioteket Demensfællesskabet Lillebælt har et teknologibibliotek, Her kan du få råd og vejledning om demensvenlige teknologiske løsninger. Se de udstillede hjælpemidler, som kan bruges i en hverdag, hvor man har demens inde på livet. Vi har også mulighed for at sende et katalog med beskrivelser af vores udstillede hjælpemidler. Pris: Dette tilbud er gratis, og er for alle, der har interesse for demens.

Målgruppe: Alle

Uddannelse i styrkebaseret demens og mentaltræning målrettet pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Bustur for pårørende til Forsorgsmuseum i Svendborg Dato: Fredag den 21. august 2026 Tid: Kl. 9.00 – 16.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt Vendersgade 43, 7000 Fredericia Bustur for pårørende til Forsorgsmuseum i Svendborg Danmarks Forsorgsmuseum, også kendt som Fattiggården i Svendborg, er Nordens bedst bevarede fattiggård og fungerer i dag som et museum, der formidler dansk socialhistorie fra 1872 til 1974. Museet giver et unikt indblik i livet for samfundets mest udsatte, herunder fattige, hjemløse og forældreløse, bag pigtråd og høje mure. Frokosten nydes i sammen på Restaurant Svendborgsund er et af Svendborgs ældste og mest historiske spisesteder, kendt for sin maritime atmosfære og klassiske danske retter. I skal have biksemad med spejlæg og rødbeder inkl. vand eller øl. Pris: Kr. 525,- for busturen, entre på Forsorgsmuset, kaffe med rundstykke, frokost inkl. en vand/øl og sødt på vejen hjem. Som betales ved tilmelding Tilmelding og betaling senest fredag d. 14. august 2026 til Demensfællesskabet Lillebælt på tlf. 22 80 01 95 eller på mail: demensfaellesskabet.lillebaelt@fredericia.dk

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Teknologibibliotek Dato og tid: Kontakt Demensfællesskabet for en aftale. Sted: Demensfællesskabet Lillebælt Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Teknologibiblioteket Demensfællesskabet Lillebælt har et teknologibibliotek, Her kan du få råd og vejledning om demensvenlige teknologiske løsninger. Se de udstillede hjælpemidler, som kan bruges i en hverdag, hvor man har demens inde på livet. Vi har også mulighed for at sende et katalog med beskrivelser af vores udstillede hjælpemidler. Pris: Dette tilbud er gratis, og er for alle, der har interesse for demens.

Målgruppe: Alle

Uddannelse i styrkebaseret demens og mentaltræning målrettet pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Åbent hus i Demensfællesskabet Lillebælt Dato: Den første tirsdag hver måned Tid: Imellem Kl.10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Har du en demensdiagnose i det tidlige til moderate stadie, eller har du demenslignende symptomer, er selvhjulpen og hjemmeboende kan du og dine pårørende gøre brug af tilbuddene i Demensfællesskabet Lillebælt. Kender du os ikke? Så benyt dig af muligheden og kig forbi. Den første tirsdag hver måned imellem kl. 10 og 12. Her tilbydes du/I en kort rundvisning/intro af frivillige fra Demensfællesskabet. Du/I får et indblik i hvad Demensfællesskabet tilbyder at forskellige aktiviteter. Er du interesseret i opstart: Kontakt Demensfællesskabet Lillebælt på tlf. 22 80 01 95 eller på mail: demensfaellesskabet.lillebaelt@fredericia.dk

Målgruppe: Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Tirsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den første tirsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Uddannelse i styrkebaseret demens og mentaltræning målrettet pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Mindfulness forløb for pårørende Opstart og mødegange: Tirsdag d. 20., 27. oktober og 10., 17., 24. november og 8. og 15. december 2026 Tid: 9.30-10.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia Mindfulness forløb for pårørende. At være pårørende til et menneske med demens rummer både nærhed, kærlighed og et stort engagement. Med dette mindfulnessforløb ønsker vi at give dig et trygt frirum, hvor du kan hente ro, støtte og ny energi. Mindfulness handler om at være nærværende i nuet – med venlig opmærksomhed på det, der er, uden at skulle præstere eller løse noget. I forløbet vil vi arbejde med: • Fokus og koncentration • Kontakt til egne behov • Ro og fordybelse • Åbenhed og tillid • Velvære, glæde og nærvær Gennem enkle og guidede øvelser får du mulighed for at skabe små pauser i hverdagen og finde redskaber til at håndtere de følelser og forandringer, som kan følge med rollen som pårørende. Vi anbefaler, at du deltager i så mange af gangene som muligt for at få størst muligt udbytte – men vigtigst af alt er, at du føler dig velkommen og godt tilpas. Pris: Deltagelsen er gratis. Medbring: en pude og et tæppe. Antal deltager: 6

Målgruppe: Pårørende

Teknologibibliotek Dato og tid: Kontakt Demensfællesskabet for en aftale. Sted: Demensfællesskabet Lillebælt Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Teknologibiblioteket Demensfællesskabet Lillebælt har et teknologibibliotek, Her kan du få råd og vejledning om demensvenlige teknologiske løsninger. Se de udstillede hjælpemidler, som kan bruges i en hverdag, hvor man har demens inde på livet. Vi har også mulighed for at sende et katalog med beskrivelser af vores udstillede hjælpemidler. Pris: Dette tilbud er gratis, og er for alle, der har interesse for demens.

Målgruppe: Alle

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Mindfulness forløb for pårørende Opstart og mødegange: Tirsdag d. 20., 27. oktober og 10., 17., 24. november og 8. og 15. december 2026 Tid: 9.30-10.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia Mindfulness forløb for pårørende. At være pårørende til et menneske med demens rummer både nærhed, kærlighed og et stort engagement. Med dette mindfulnessforløb ønsker vi at give dig et trygt frirum, hvor du kan hente ro, støtte og ny energi. Mindfulness handler om at være nærværende i nuet – med venlig opmærksomhed på det, der er, uden at skulle præstere eller løse noget. I forløbet vil vi arbejde med: • Fokus og koncentration • Kontakt til egne behov • Ro og fordybelse • Åbenhed og tillid • Velvære, glæde og nærvær Gennem enkle og guidede øvelser får du mulighed for at skabe små pauser i hverdagen og finde redskaber til at håndtere de følelser og forandringer, som kan følge med rollen som pårørende. Vi anbefaler, at du deltager i så mange af gangene som muligt for at få størst muligt udbytte – men vigtigst af alt er, at du føler dig velkommen og godt tilpas. Pris: Deltagelsen er gratis. Medbring: en pude og et tæppe. Antal deltager: 6

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Dato: Fredag den 13. november 2026 Tid: Kl. 9.00 – 16.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt Vendersgade 43, 7000 Fredericia Bustur til Krusmølle for mennesker med demens og pårørende Kom du ikke med på julebusturen til Humlemagasinet, så har du i stedet muligheden for at komme med til Krusmølle. Busturen er for både mennesker med demens og pårørende. Vi mødes i Demensfællesskabet sammen kører vi i minibus til Krusmølle. Krusmølle er især kendt for sit omfattende julemarked med livsstilsbutik. En stor butik på over 1000 m² med alt fra delikatesser og sønderjyske specialvarer til boligindretning og unika-produkter. I den hyggelige juletid inviterer deres køkken dig til at opleve den klassiske julestemning med vores særligt udvalgte juleplatte i Fru Loffs Café & Restaurant. Her nyder vi en sammensat lækker variation af julesalater, mørt andekød og andre nøje udvalgte komplementære delikatesser, der er designet til at berige din kulinariske juleoplevelse. Pris: Kr. 450,- pr. person for busturen, entre, rundstykke og kaffe, frokostplatte inkl. en vand/øl. Som betales ved tilmelding. Max 14 deltager. Tilmelding og betaling senest fredag d. 6. november 2026 til Demensfællesskabet Lillebælt på tlf. 22 80 01 95 eller på Mail: Demensfaellesskabet.lillebaelt@fredericia.dk

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Mindfulness forløb for pårørende Opstart og mødegange: Tirsdag d. 20., 27. oktober og 10., 17., 24. november og 8. og 15. december 2026 Tid: 9.30-10.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia Mindfulness forløb for pårørende. At være pårørende til et menneske med demens rummer både nærhed, kærlighed og et stort engagement. Med dette mindfulnessforløb ønsker vi at give dig et trygt frirum, hvor du kan hente ro, støtte og ny energi. Mindfulness handler om at være nærværende i nuet – med venlig opmærksomhed på det, der er, uden at skulle præstere eller løse noget. I forløbet vil vi arbejde med: • Fokus og koncentration • Kontakt til egne behov • Ro og fordybelse • Åbenhed og tillid • Velvære, glæde og nærvær Gennem enkle og guidede øvelser får du mulighed for at skabe små pauser i hverdagen og finde redskaber til at håndtere de følelser og forandringer, som kan følge med rollen som pårørende. Vi anbefaler, at du deltager i så mange af gangene som muligt for at få størst muligt udbytte – men vigtigst af alt er, at du føler dig velkommen og godt tilpas. Pris: Deltagelsen er gratis. Medbring: en pude og et tæppe. Antal deltager: 6

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Pårørendeundervisning Dato: Lørdag d. 14. november 2026 Tid: kl. 10.00 -16.00 Sted: Seniorhuset Klaverstuen på 1. sal Vendersgade 4, 7000 Fredericia. Livet med demens er et nyt liv i forhold til livet før sygdommen. Omsorgsbyrden for den pårørende øges markant og hurtigt med risiko for stress og krise. På denne dag er det målet at klæde pårørende på til at tage bevidste beslutninger om, hvordan man konkret ønsker at udfylde omsorgsopgaven og hvordan man som pårørende passer på sig selv. Pris: Det koster 100 kr. – som dækker forplejning. Tilmeldingen er bindende. Max antal deltager 50 Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00 senest den 30. oktober 2026. Ved afbud: Louise 22 59 19 41 eller Søs 20 72 67 82

Målgruppe: Pårørende

Åbent hus i Demensfællesskabet Lillebælt Dato: Den første tirsdag hver måned Tid: Imellem Kl.10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Har du en demensdiagnose i det tidlige til moderate stadie, eller har du demenslignende symptomer, er selvhjulpen og hjemmeboende kan du og dine pårørende gøre brug af tilbuddene i Demensfællesskabet Lillebælt. Kender du os ikke? Så benyt dig af muligheden og kig forbi. Den første tirsdag hver måned imellem kl. 10 og 12. Her tilbydes du/I en kort rundvisning/intro af frivillige fra Demensfællesskabet. Du/I får et indblik i hvad Demensfællesskabet tilbyder at forskellige aktiviteter. Er du interesseret i opstart: Kontakt Demensfællesskabet Lillebælt på tlf. 22 80 01 95 eller på mail: demensfaellesskabet.lillebaelt@fredericia.dk

Målgruppe: Dig med demens, Fagpersoner, Pårørende

Tirsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den første tirsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Uddannelse i styrkebaseret demens og mentaltræning målrettet pårørende

Pårørendeundervisning Dato: Lørdag d. 14. november 2026 Tid: kl. 10.00 -16.00 Sted: Seniorhuset Klaverstuen på 1. sal Vendersgade 4, 7000 Fredericia. Livet med demens er et nyt liv i forhold til livet før sygdommen. Omsorgsbyrden for den pårørende øges markant og hurtigt med risiko for stress og krise. På denne dag er det målet at klæde pårørende på til at tage bevidste beslutninger om, hvordan man konkret ønsker at udfylde omsorgsopgaven og hvordan man som pårørende passer på sig selv. Pris: Det koster 100 kr. – som dækker forplejning. Tilmeldingen er bindende. Max antal deltager 50 Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00 senest den 30. oktober 2026. Ved afbud: Louise 22 59 19 41 eller Søs 20 72 67 82

Målgruppe: Pårørende

Mindfulness forløb for pårørende Opstart og mødegange: Tirsdag d. 20., 27. oktober og 10., 17., 24. november og 8. og 15. december 2026 Tid: 9.30-10.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia Mindfulness forløb for pårørende. At være pårørende til et menneske med demens rummer både nærhed, kærlighed og et stort engagement. Med dette mindfulnessforløb ønsker vi at give dig et trygt frirum, hvor du kan hente ro, støtte og ny energi. Mindfulness handler om at være nærværende i nuet – med venlig opmærksomhed på det, der er, uden at skulle præstere eller løse noget. I forløbet vil vi arbejde med: • Fokus og koncentration • Kontakt til egne behov • Ro og fordybelse • Åbenhed og tillid • Velvære, glæde og nærvær Gennem enkle og guidede øvelser får du mulighed for at skabe små pauser i hverdagen og finde redskaber til at håndtere de følelser og forandringer, som kan følge med rollen som pårørende. Vi anbefaler, at du deltager i så mange af gangene som muligt for at få størst muligt udbytte – men vigtigst af alt er, at du føler dig velkommen og godt tilpas. Pris: Deltagelsen er gratis. Medbring: en pude og et tæppe. Antal deltager: 6

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Pårørendeundervisning Dato: Lørdag d. 14. november 2026 Tid: kl. 10.00 -16.00 Sted: Seniorhuset Klaverstuen på 1. sal Vendersgade 4, 7000 Fredericia. Livet med demens er et nyt liv i forhold til livet før sygdommen. Omsorgsbyrden for den pårørende øges markant og hurtigt med risiko for stress og krise. På denne dag er det målet at klæde pårørende på til at tage bevidste beslutninger om, hvordan man konkret ønsker at udfylde omsorgsopgaven og hvordan man som pårørende passer på sig selv. Pris: Det koster 100 kr. – som dækker forplejning. Tilmeldingen er bindende. Max antal deltager 50 Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00 senest den 30. oktober 2026. Ved afbud: Louise 22 59 19 41 eller Søs 20 72 67 82

Målgruppe: Pårørende

NADA Dato: Mandag kl. 10.00 – 11.00 Torsdag kl. 13.00 – 14.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Demensteamet tilbyder NADA til mennesker med demens og deres pårørende. NADA er en nænsom metode, der kan skabe ro i krop og sind og styrke kontakten til egne ressourcer og øge trivsel og velvære. Metoden består af 5 små tynde nåle som sættes i hvert øre. Nålene er sterile engangsnåle, som altid kasseres efter brug. Nålene sidder i øret i 45 minutter hvorefter de fjernes. For at opnå fuld effekt, bør deltageren sidde stille og slappe af imens. Pris: Kr. 30 pr. gang, der er mulighed for at købe et 10-turs kort. Beløbet dækker udelukkende indkøb af materialer. Vi opfordrer til at der betales via MobilePay boks nr.: 7646DF Find mere information: Du kan læse mere om NADA på følgende link: https://nada-danmark.dk/nada/om-nada-bjaelken/

Målgruppe: Dig med demens, Pårørende

Pårørendegruppe for ægtefælle/samlever Dato: Onsdag den 9. september, 14. oktober, 18. november, 9. december 2026 13. januar og 17. februar 2027 Tid: Kl. 9.30 – 11.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt. Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Pårørendegrupper for ægtefælle/samlever I samtalegrupper for pårørende er der mulighed for at møde andre i samme situation som dig. Vi mødes i en lille lukket gruppe, hvor du kan skabe netværk og få sparring. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her kan du indgå i et fællesskab, hvor du kan dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaringer, få ny inspiration og input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Det kan opstå særlige følelsesmæssige udforinger og rolleforandringer som gør at det kan være sårbart og ensomt at være pårørende. Derfor kan det være godt at møde andre i samme situation. Grupperne består af 6-10 deltagere. Vi mødes over 6 gange med ca. 1 måneds mellemrum. Der er tavshedspligt i grupperne. Pris: Deltagelse er gratis. Der kan købes kaffe og the for kr. 20,- Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00. Ved afbud: Kontakt Berit på 22 24 03 66

Målgruppe: Pårørende

Pårørendeundervisning Dato: Lørdag d. 14. november 2026 Tid: kl. 10.00 -16.00 Sted: Seniorhuset Klaverstuen på 1. sal Vendersgade 4, 7000 Fredericia. Livet med demens er et nyt liv i forhold til livet før sygdommen. Omsorgsbyrden for den pårørende øges markant og hurtigt med risiko for stress og krise. På denne dag er det målet at klæde pårørende på til at tage bevidste beslutninger om, hvordan man konkret ønsker at udfylde omsorgsopgaven og hvordan man som pårørende passer på sig selv. Pris: Det koster 100 kr. – som dækker forplejning. Tilmeldingen er bindende. Max antal deltager 50 Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00 senest den 30. oktober 2026. Ved afbud: Louise 22 59 19 41 eller Søs 20 72 67 82

Målgruppe: Pårørende

Mindfulness forløb for pårørende Opstart og mødegange: Tirsdag d. 20., 27. oktober og 10., 17., 24. november og 8. og 15. december 2026 Tid: 9.30-10.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia Mindfulness forløb for pårørende. At være pårørende til et menneske med demens rummer både nærhed, kærlighed og et stort engagement. Med dette mindfulnessforløb ønsker vi at give dig et trygt frirum, hvor du kan hente ro, støtte og ny energi. Mindfulness handler om at være nærværende i nuet – med venlig opmærksomhed på det, der er, uden at skulle præstere eller løse noget. I forløbet vil vi arbejde med: • Fokus og koncentration • Kontakt til egne behov • Ro og fordybelse • Åbenhed og tillid • Velvære, glæde og nærvær Gennem enkle og guidede øvelser får du mulighed for at skabe små pauser i hverdagen og finde redskaber til at håndtere de følelser og forandringer, som kan følge med rollen som pårørende. Vi anbefaler, at du deltager i så mange af gangene som muligt for at få størst muligt udbytte – men vigtigst af alt er, at du føler dig velkommen og godt tilpas. Pris: Deltagelsen er gratis. Medbring: en pude og et tæppe. Antal deltager: 6

Målgruppe: Pårørende

Torsdags netværk for ægtefælle/partner Dato: Den tredje torsdag hver måned Tid: kl.: 10.00 – 12.00 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia. Netværk for ægtefæller/partner Henvender sig til dig, som er pårørende til en ægtefælle/partner, der har en demensdiagnose. Grupperne er med til at skabe rammer for dialog, hvor fokus er hjælp til selvhjælp og din oplevelse af situationen. Her er der mulighed for at udveksle erfaringer og give hinanden støtte og råd i et trygt og forstående fællesskab. Netværket er til dig der har lyst til at dele tanker og følelser, udveksle viden og erfaring, få ny inspiration, input til at håndtere og mestre rollen som pårørende. Der er tavshedspligt i gruppen. Grupperne består af 6-10 deltagere. Her er der mulighed for løbende tilslutning. Vigtigt at du melder afbud, da der aflyses, hvis der er mindre en 4 deltager. Pris: Der kan købes kaffe og the for kr. 20,-

Målgruppe: Pårørende

Pårørendeundervisning Dato: Lørdag d. 14. november 2026 Tid: kl. 10.00 -16.00 Sted: Seniorhuset Klaverstuen på 1. sal Vendersgade 4, 7000 Fredericia. Livet med demens er et nyt liv i forhold til livet før sygdommen. Omsorgsbyrden for den pårørende øges markant og hurtigt med risiko for stress og krise. På denne dag er det målet at klæde pårørende på til at tage bevidste beslutninger om, hvordan man konkret ønsker at udfylde omsorgsopgaven og hvordan man som pårørende passer på sig selv. Pris: Det koster 100 kr. – som dækker forplejning. Tilmeldingen er bindende. Max antal deltager 50 Tilmelding: På mail: demensteamet@fredericia.dk eller på tlf. 72 10 65 50 mandag-fredag kl. 8.00-9.00 senest den 30. oktober 2026. Ved afbud: Louise 22 59 19 41 eller Søs 20 72 67 82

Målgruppe: Pårørende

Mindfulness forløb for pårørende Opstart og mødegange: Tirsdag d. 20., 27. oktober og 10., 17., 24. november og 8. og 15. december 2026 Tid: 9.30-10.30 Sted: Demensfællesskabet Lillebælt, Vendersgade 43, 7000 Fredericia Mindfulness forløb for pårørende. At være pårørende til et menneske med demens rummer både nærhed, kærlighed og et stort engagement. Med dette mindfulnessforløb ønsker vi at give dig et trygt frirum, hvor du kan hente ro, støtte og ny energi. Mindfulness handler om at være nærværende i nuet – med venlig opmærksomhed på det, der er, uden at skulle præstere eller løse noget. I forløbet vil vi arbejde med: • Fokus og koncentration • Kontakt til egne behov • Ro og fordybelse • Åbenhed og tillid • Velvære, glæde og nærvær Gennem enkle og guidede øvelser får du mulighed for at skabe små pauser i hverdagen og finde redskaber til at håndtere de følelser og forandringer, som kan følge med rollen som pårørende. Vi anbefaler, at du deltager i så mange af gangene som muligt for at få størst muligt udbytte – men vigtigst af alt er, at du føler dig velkommen og godt tilpas. Pris: Deltagelsen er gratis. Medbring: en pude og et tæppe. Antal deltager: 6

Målgruppe: Pårørende