Menu
23. marts 2020

Tips til aktiviteter og samvær under coronakrisen

Alzheimerforeningens rådgivere har samlet nogle tips til, hvordan man kan blive ved med at dyrke aktiviteter og have samvær med mennesker med demens – både hvis man bor sammen eller personen med demens bor alene eller på plejehjem.

  • Ring lidt hyppigere, tal om noget som er oplivende. Fx om det man ser nu og her: At solen skinner og det er ved at blive forår. Eller tal om sjove og dejlige episoder, som I har haft sammen tidligere.

  • Send breve og postkort. Lav dit helt eget postkort gennem PostNord. Få evt. personalet på plejehjemmet til at læse det op. Når brevet ligger fremme, kan man læse det op igen og igen, hvilket kan være en hjælp for mennesker med demens.

  • Brug videosamtaler til at holde kontakten og se hinanden. Du kan fx sætte en iPad op i en holder hos personen med demens, og indstille den til at blive besvaret automatisk, når du ringer op. Du sætter den til at “løfte røret” på følgende måde:
    • Vælg:
    • Indstillinger ->
    • Tilgængelighed ->
    • Berøring ->
    • Viderestilling af opkald ->
    • Autobesvar opkald ->
    • (Slå skyder til = grøn)
  • Send billeder til hinanden fra mobil eller lignende – evt. med hjælp fra plejepersonalet. Det kan give et godt og hyggeligt indblik i hinandens hverdag.

  • Benyt digitale muligheder, fx MemoClock, som er en kalender, hvor pårørende kan sende billeder, beskeder, film med mere (det er gratis at bruge under coronakrisen). Find andre hjælpemidler på hjælpemiddelbasen.

  • Sørg for mulighed for afspilning af musik. Musik kan være med til at berolige, skabe glæde og vække gode minder.

  • Syng sammen på afstand (”Sammen hver for sig”) Fx via telefonen, foran vinduet, på fællesgangen eller med morgensang på DR1 og P2 hver morgen kl 9.05. Kun fantasien sætter grænser.

  • Se film sammen. Lige nu udbyder Televindu gratis adgang til deres videoplatform, som byder på mere end 200 afslappende og samtaleigangsættende videoer målrettet mennesker med demens. Mange plejehjem har også DVD-samlingen ”Liv i minderne”, der er særligt udvalgt til mennesker med demens. Prøv evt. også DR Bonanza, der indeholder gamle udsendelser fra DRs arkiv.

  • Skab gode ”nye” rutiner. Hverdagen med corona er for mange blevet anderledes. Det kan virke utrygt for mennesker med demens, der trives bedst med overskuelige rutiner. Lav derfor fx en oversigt over, hvad der skal ske i løbet i dagen. Lav en aftale med plejehjemmet om, hvad der skal ske på de tidspunkter, du plejede at komme på besøg. Eller find på andre aktiviteter, de tidspunkter, hvor dagcentret fx havde åbent.

  • Sørg for at der er mulighed for en aktivitet for personen med demens. Lad fx være med at rydde for meget op - lad kortspil, garnnøgler, papirer eller andet, der skal sorteres og ordnes ligge fremme, og brug det som en aktivitet.

  • Send blomster eller andet til hygge og glæde.

  • Stimuler sanserne. Det kan godt skabe uro, at hverdagen under coronakrisen er anderledes. Derfor kan det være godt at benytte sig af sansestimulation. Fx kan en tung kugledyne, beroligende musik, behagelige dufte og smage være med til at skabe ro og velvære.

  • Oplev minder fra gamle dage: Dansk center for reminiscens sælger ud af deres gamle ugeblade, som kan købes for 25 kr. og sendes med GLS, det tager 1-2 dage. Se hvordan her: http://www.reminiscens.dk/node/48


OBS: Vi ved at mennesker med demens er forskellige og kan stå i vidt forskellige situationer og steder i deres forløb. Derfor skal rådene først og fremmest ses som inspiration. 

Senest opdateret d. 03. april 2020
Fakta

Husk at du altid kan ringe til rådgiverne på Alzheimerforeningens Demenslinie på 5850 5850.

Støt os
Deltag i forskningsforsøg
Deltag i forskningsforsøg

Vær med til at skabe ny viden om Alzheimers sygdom og andre demenssygdomme

5 veje til god kommunikation
5 veje til god kommunikation

Se fem små film med metoder til god kommunikation med personer med demens

Skattefradrag for din donation
Få skattefradrag for din donation

Her kan du udfylde oplysninger - så du kan få fradrag for din donation

Vores liv med demens
Læs personlige beretninger om demens her
Nyheder
Forskere får Alzheimerpris for særlig indsats
17. september 2021
Forskere får Alzheimerpris for særlig indsats
To ildsjæle inden for forskning i demenssygdomme får Alzheimer-forskningsfondens pris for deres ekstraordinære bidrag til forskningen i demens. Modtagerne er professor ved Institut for Molekylær Medicin på Syddansk Universitet, Kate Lykke Lambertsen og professor, overlæge ved Institut for Klinisk Medicin på Aarhus Universitet, Per Borghammer.
Ny forskning finder sammenhæng mellem trafikstøj og risiko for demens
9. september 2021
Ny forskning finder sammenhæng mellem trafikstøj og risiko for demens
En ny rapport konkluderer, at trafikstøj er med til at øge risikoen for, at man udvikler en demenssygdom – heriblandt er risikoen for Alzheimers størst. Resultaterne er ifølge Alzheimerforeningens direktør ganske alvorlige.
Aktivitetsvenner skal give livskvalitet til mennesker med demens
2. september 2021
Aktivitetsvenner skal give livskvalitet til mennesker med demens
Et korps af frivillige aktivitetsvenner skal hjælpe mennesker med demens med at fastholde de ting, der gør livet værd at leve. Det er essensen af et stort nyt projekt, som Alzheimerforeningen har fået midler af Den A.P. Møllerske Støttefond og Den Danske Forskningsfond til at søsætte.
Læs alle nyheder her
Arrangementer
Mandag d. 20. september
Kl. 00:00
På tur i Nordsjælland
3400 Hillerød
Aktivitet og fællesskab for personer under 70 år med demens
Mandag d. 20. september
Kl. 00:00
Mindfulness-kursus for pårørende
2650 Hvidovre
På mindfulness-kurset træner vi sindet med simple øvelser, som kan være med til at øge dit velvære. Du vil lære forskellige øvelser, som du kan bruge til håndtering af hverdagens små som store udfordringer.
Se alle arrangementer
Fakta

Hver

3. time 
dør en dansker af en demenssygdom

 

400.000
lever med en demenspatient i familien

Giv et bidrag
Din støtte bidrager til et bedre liv med demens
Støt her
100,-
Støt med 100,-
150,-
Støt med 150,-
200,-
Støt med 200,-
Fakta

ca
85-90.000
lever med en demenssygdom

 

Hjælp os med at hjælpe

Webshop
Demensven øreringe - sølv
Demensven øreringe - sølv
Køb og støt
Få det bedste ud af livet med demens
Få det bedste ud af livet med demens
Køb og støt
Morfar kan ikke længere huske
Morfar kan ikke længere huske
Køb og støt
"For hjertet glemmer aldrig..."
"For hjertet glemmer aldrig..."
Køb og støt
"Jeg ser dig stadig"
"Jeg ser dig stadig"
Køb og støt
Demensven halskæde, armbånd og øreringe
Demensven halskæde, armbånd og øreringe
Køb og støt
I min familie er vi alle sammen døende
I min familie er vi alle sammen døende
Køb og støt
Skriveterapi for pårørende
Skriveterapi for pårørende
Køb og støt