Menu

“Det giver bare noget, når du ser, hvor glade de er”

Frivilligt arbejde i Alzheimerforeningen fylder en stor del af Helle Christensens liv. Det giver nemlig mening for den pensionerede sygeplejerske at gøre en forskel. Og så længe meningen og lysten er der, bliver hun ved. 

Tekst og fotos: Mikkel Bækgaard 

 

Da Helle Christensen gik på efterløn efter et langt arbejdsliv som sygeplejerske, havde hun egentlig ikke forestillet sig, at hun skulle fylde kalenderen til bristepunktet igen. Men sådan gik det alligevel. I dag er hun som frivillig i Alzheimerforeningen nemlig engageret i så mange aktiviteter, at det kunne ligne et fuldtidsjob. 

Men det gør ikke noget, slår hun fast: 

- Jeg havde bare tænkt mig, at jeg skulle lave lidt frivilligt. Men jeg er nok sådan en, der ikke helt kan sige nej, hvis jeg får nogle gode tilbud. 

 

Fra sygeplejerske til frivillig ildsjæl 

Helle Christensen er 66 år, uddannet sygeplejerske og har arbejdet med ældre og mennesker gennem store dele af sit arbejdsliv – blandt andet som leder på et plejehjem. Men selvom arbejdslivet fik en ende, skulle det ikke være slut med at gøre en forskel. Kort efter hun stoppede med at arbejde, meldte hun sig nemlig som frivillig i Alzheimerforeningen. 

– Jeg kendte en fra Alzheimerforeningen, der sagde ‘kom ind til os’, og så gjorde jeg det, fortæller hun. 

Det startede med en rolle som matchleder i foreningens aktivitetsven-ordning, hvor frivillige matches med mennesker med demens. Men engagementet voksede hurtigt. 

– Jeg havde ikke tænkt mig, at jeg skulle lave så meget. Men det griber om sig, siger hun. 

 

En stemme for mennesker med demens 

I dag sidder Helle Christensen blandt andet som kasserer i lokalbestyrelsen for København, Frederiksberg og omegn. Hun er også med til at arrangere sommerfester, julearrangementer og repræsenterer foreningen ved større events. 

Hun leder også pårørendegrupper for mennesker, der har en ægtefælle eller forælder med demens. 

– Den første gruppe, jeg havde, var simpelthen fantastisk. De supplerede hinanden så godt, at jeg nogle gange tænkte: hvorfor skal jeg egentlig være her? Jeg lavede bare kaffe, og så kørte de ellers selv, fortæller Helle Christensen, som brænder for at skabe rum for mennesker, der har brug for fællesskab og forståelse. 

 

Glæden i gymnastik og brunsviger 

For Helle Christensen er drivkraften for det frivillige arbejde, at hun er en del af noget særligt. 

– Det giver bare noget, når du ser, hvor glade de er. De stråler, når de går hjem, siger hun. 

Hun oplever også, hvordan aktiviteterne vækker noget i deltagerne. Det ser hun blandt i et af de projekter, hun lægger rigtigt meget tid i – det såkaldte “Hjernesund-projekt” i Gentofte Kommune. Her mødes en gruppe borgere med demens hver mandag til gymnastik, træning og socialt samvær. 

– De kommer hver mandag – og de glæder sig. Når vi træder ud ad døren bagefter, siger vi bare ‘yes, en god dag’. Borgerne er så glade, siger Helle Christensen, der samtidig fremhæver sine kolleger Mette og Helle i samme projekt: 

– De gør et stort stykke arbejde, fortsætter hun. 

 

Fra pårørende til forkæmper 

For Helle Christensen er demensområdet ikke tilfældigt. Hun kender det også fra sit eget liv – både på et professionelt plan og som pårørende. 

– Min mor blev også dement. Hun kom på plejehjem, og jeg syntes ikke, hun fik den omsorg og de aktiviteter, hun havde brug for. Det var derfor, jeg besluttede, at jeg ville ud og gøre en forskel, fortæller hun. 

I dag er hun også formand for bestyrelsen på Plejecenter Baunehøj og deltager i kommunale møder om ældreområdet. Derudover vaccinerer hun ældre mod covid og influenza. 

 

En hverdag med mening 

Helle Christensen er fuldt bevidst om, at hun lægger mange timer i det frivillige arbejde – men hun gør det med glæde. 

– Jeg har arbejdet som leder i mange år, og der kan du ikke bare vælge til og fra. Men det kan jeg som frivillig – også selvom jeg bruger meget tid på det. Og hvis jeg en dag ikke gider mere, så stopper jeg, siger hun. 

For Helle Christensen er det at være frivillig således ikke en byrde, men en måde at bruge sin erfaring og sit hjerte på.  

Og så længe lysten er der, bliver Helle Christensen ved. 

Kalender
Se aktiviteter

Find alt fra korsang og gåture til foredrag og caféhygge. Se, hvad der sker nær dig.

Rekord for LI
Landsindsamling slår rekord

Over 2.000 indsamlere fik samlet 2,6 mio. kr. ind. Det er ny rekord og svarer til en stigning på ca. 18 % i forhold til 2023.

Foredrag
Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få viden, råd og historier om livet med demens direkte i din indbakke. Vi sender løbende opdateringer om aktiviteter, støtte, forskning og fællesskaber – til dig, der vil gøre en forskel.

Vores liv med demens
Læs personlige beretninger om demens her
Nyheder
Partnerskabsaftale
25. juni 2026
Alzheimerforeningen har indgået partnerskabsaftale om nyt demensfællesskab i Glostrup Kommune
Alzheimerforeningen har indgået partnerskabsaftale om nyt demensfællesskab i Glostrup Kommune
Alzheimerforeningen er med, når hjernen har sit eget skib på årets Folkemøde
9. juni 2026
Alzheimerforeningen er med, når hjernen har sit eget skib på årets Folkemøde
På årets Folkemøde har hjernen sit eget skib, som Alzheimerforeningen søsætter i samarbejde med seks andre organisationer. Se det fulde program her.
Alzheimerforeningen sætter demens på dagsordenen til Folkemødet 2026
8. juni 2026
Alzheimerforeningen sætter demens på dagsordenen til Folkemødet 2026
Alzheimerforeningen sætter demens på dagsordenen til Folkemødet 2026
Læs alle nyheder her
Arrangementer
Torsdag d. 28. august
Kl. 13:00
Tøseklubben
7000 7000 Fredericia
Henvender sig til damer med en demenssygdom fra Fredericia. Her kan du møde ligesindede og blive en del af et fællesskab. Sammen planlægger vi, hvad der skal ske i tøseklubben. Det kunne for eksempel være: spille spil, quizze, gå en tur i naturen, tage på cafebesøg, udflugter, på biblioteket, bage, masser af hyggesnak og meget andet.
Mandag d. 01. december
Kl. 10:30
Kulturklubben for mennesker med demens
I Kulturklubben bliver du del af en gruppe, som samles til klubmøde hver tredje uge og får en fælles kulturoplevelse. I bliver modtaget i døren, og efter ca. en time med en rolig kulturoplevelse samles vi om en kop kaffe og en snak om det, vi har oplevet. Kulturklubben samarbejder med kulturinstitutioner i København, som alle har erfaringer med demensvenlige kulturoplevelser, og det er hos dem, klubmøderne finder sted. Hvem kan deltage? Du skal være bosiddende i Københavns Kommune for at deltage. Ledsagere må dog gerne komme fra andre kommuner. En demensdiagnose er ikke et krav for at deltage. Er du 65+ og oplever kognitive udfordringer, er du velkommen. Let, moderat eller svær demens? Det går vi ikke så meget op i. Det afgørende er, om du kan have glæde af at komme ud på museer og få en kulturoplevelse sammen med andre. Ledsager Alle deltagere skal have en ledsager med. Det behøver ikke at være den samme ledsager hver gang. Det kan være en ægtefælle, et voksent barn, en ven, en nabo eller en gammel kollega. Det kan også være en frivillig kulturven, som vi gerne vil hjælpe med at finde. Ledsageren skal kunne stå for jeres fælles transport til kulturinstitutionen. Vil du være frivillig kulturven? Vil du gerne påtage dig at ledsage et menneske med demens til kulturoplevelse og kaffe hver tredje uge? Vi kan hjælpe med at klæde dig på til opgaven og støtte dig undervejs, hvis noget er svært. Ring eller skriv og hør nærmere.
Se alle arrangementer
Fakta

Hver

3. time 
dør en dansker af en demenssygdom

 

400.000
lever med en demenspatient i familien

Giv et bidrag
Din støtte bidrager til et bedre liv med demens
Støt her
100,-
Støt med 100,-
150,-
Støt med 150,-
200,-
Støt med 200,-
Fakta

ca
90-100.000
lever med en demenssygdom

 

Hjælp os med at hjælpe