Menu

”Jeg gør det her, fordi det også er mit frirum”

Jona

Jona Ingolfsdottir er aktivitetsven for Ole, som har en demenssygdom. Det har hun været i halvandet år en time om ugen. En time, som er blevet hendes frirum, lige så meget som det er Oles.

Foto og tekst: Karoline Fodgaard

 

 I sin kolonihave i foreningen ’Grænsen’ i Aarhus holder Jona til i flere måneder om året. Det er blevet hendes frirum, hvor hun en dag drømmer om at være selvforsynende. Kolonihaven er ikke hendes eneste frirum, for hun er også aktivitetsven for Ole, der har en demenssygdom. Sammen dyrker de snakketøjet, og så har Ole haft sin kolonihave samme sted som Jona.

- Jeg sørger altid for ikke at have drukket kaffe, inden jeg kommer, fordi Ole gerne vil drikke meget kaffe. Når jeg kommer, så er det ham, som skal bestemme. Nogle gange kan vi godt gå ud, men Ole kan ikke lide regnvejr, så vi kommer ikke ud, når det regner. Vi kan snakke om alt eller gå ud på hans altan og kigge på nogle af de blomster, han har fået. Det er de små ting, der tæller, og vi er helt nede i miniverdenen. Det kan han overskue, og det synes jeg, er enormt fedt.

 

 Selv haft en far med demens

Jona havde længe gået og tænkt på, at hun gerne ville være en form for besøgsven. I starten tænkte hun, at hun gerne ville være det for børn. Men efter længere betænkningstid, og en annonce fra Alzheimerforeningen om aktivitetsvenner, indså hun, at det var det hun skulle være. For hun kendte til demens, da hendes egen far havde haft Alzheimers sygdom. Ifølge Jona, så kræver det noget særligt at være sammen med en, som har demens, hvilket var det, hun syntes var spændende. Derefter blev hun matchet op med Ole.

– Det at jeg kommer, og ikke skal noget, synes jeg har et perspektiv, som er meget vigtigt. Jeg tror, det er enormt godt for dem med demens lige at få den følelse, at der kun er fokus på dem, og der ikke er alt det andet omkring. Det skal han kunne slippe fuldstændig. Han skal ikke noget. Det er meget vigtigt at huske.

 

Et frirum i hverdagen

Oprindeligt er Jona fra Island, men har boet i Aarhus siden hun var 20. I dag er hun 64, og nyder livet som freelance dramaturg. Her arbejder hun fx med at undervise børn i folkeskolen eller lave kurser for skolelærere. Hun har aldrig rigtig været til de faste jobs, men arbejder med det, hun godt kan lide. Om det så gælder et stykke arbejde i et teater eller kunne være frivillig ved at være sammen med Ole. Det at kunne krydre hverdagen med nogle timer med Ole, er gået hen og blevet Jonas frirum. For her er det kun de to sammen.

- Jeg er glad, når jeg går derfra. Det er så ukompliceret. For det er som om, verden er kompliceret og krævende, men det at være sammen med ham, det kræver jo ingenting, andet end man er der. Jeg oplever det, som et sted, hvor jeg hviler lige en time om ugen, væk fra alt det man skal eller ikke skal. Det er også mit frirum.

Spørger man Jona, om hun synes andre også bør springe ud i det, lyder der et ’ja’ – og det kan ikke gå for hurtigt:

 - Jeg synes jo bare, det er fedt at have det som en del af ens hverdag. Jeg kan ikke se nogen grund til, at man skal vente til, man bliver pensionist

Kalender
Se aktiviteter

Find alt fra korsang og gåture til foredrag og caféhygge. Se, hvad der sker nær dig.

Rekord for LI
Landsindsamling slår rekord

Over 2.000 indsamlere fik samlet 2,6 mio. kr. ind. Det er ny rekord og svarer til en stigning på ca. 18 % i forhold til 2023.

Foredrag
Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få viden, råd og historier om livet med demens direkte i din indbakke. Vi sender løbende opdateringer om aktiviteter, støtte, forskning og fællesskaber – til dig, der vil gøre en forskel.

Vores liv med demens
Læs personlige beretninger om demens her
Nyheder
Alzheimerforeningen med klar opfordring: Fasthold demensambitionerne fra valgkampen
26. marts 2026
Alzheimerforeningen med klar opfordring: Fasthold demensambitionerne fra valgkampen
179 folketingsmedlemmer er fundet. Alzheimerforeningen har en klar opfordring til dem: Fasthold valgkampens udmeldinger og ambitioner på demensområdet.
Udtalelser om demens under folketingsvalget 2026
25. marts 2026
Udtalelser om demens under folketingsvalget 2026
I løbet af valgkampen har flere partier forholdt sig til demensområdet. Alzheimerforeningen har samlet et overblik.
5 gode råd: Sådan kan du hjælpe mennesker med demens med at stemme til valget
19. marts 2026
5 gode råd: Sådan kan du hjælpe mennesker med demens med at stemme til valget
Der er valg i luften, og Alzheimerforeningen giver her fem gode råd til at hjælpe mennesker med en demenssygdom med at stemme.
Læs alle nyheder her
Arrangementer
Torsdag d. 28. august
Kl. 13:00
Tøseklubben
7000 7000 Fredericia
Henvender sig til damer med en demenssygdom fra Fredericia. Her kan du møde ligesindede og blive en del af et fællesskab. Sammen planlægger vi, hvad der skal ske i tøseklubben. Det kunne for eksempel være: spille spil, quizze, gå en tur i naturen, tage på cafebesøg, udflugter, på biblioteket, bage, masser af hyggesnak og meget andet.
Mandag d. 01. december
Kl. 09:00
Ønskebrønden i Plantorama.
3400 Hillerød
Plantorama i Hillerød har en ønskebrønd i nærheden af indgangen, hvor man kan støtte lokalforeningen ved at kaste mønter i brønden. Her er placeret brochurer fra Alzheimerforeningen, der oplyser om indmeldelse, arrangementer, om at melde sig som frivillig og andet.
Se alle arrangementer
Fakta

Hver

3. time 
dør en dansker af en demenssygdom

 

400.000
lever med en demenspatient i familien

Giv et bidrag
Din støtte bidrager til et bedre liv med demens
Støt her
100,-
Støt med 100,-
150,-
Støt med 150,-
200,-
Støt med 200,-
Fakta

ca
90-100.000
lever med en demenssygdom

 

Hjælp os med at hjælpe