Menu

Lørdag formmiddag er lig med træning

Ergoterapeut-studerende Martin Emborg bruger hver lørdag formiddag på at arrangere træning for yngre demente og deres pårørende. Det gør en stor forskel, og Martin selv kommer gladere hjem, end da han tog afsted.

Mange vælger at bruge lørdag formiddag på at sove længe, praktiske gøremål eller hygge med familien. Men det gør 36-årige Martin Emborg ikke. Han tager i stedet til Vanløse Sundhedshus, hvor han ene mand står for et hold med fysisk træning for yngre personer med demens og deres pårørende.

Portræt frivillig Alzheimerforeningen

På holdet deltager alle på lige fod, hvor de er sammen om at få en god, aktiv oplevelse. Først træning med eksempelvis cykling og balance, herefter afslapning, kaffe og snak.

Og det har en stor effekt, vurderer Martin Emborg, som studerer til ergoterapeut, og derfra kan bruge sin viden.

- Jeg oplever, at det gør en stor forskel. De pårørende får her en mulighed for at møde andre i samme situation. Og dem med diagnosen oplever, at der er andre som dem. For dem betyder det alt at opleve, at det er andre, som har de samme udfordringer. De er ikke alene om det, siger han.

Kommer gladere hjem

Martin Emborg startede som træner, da han så et opslag på skolen om, at man søgte frivillige. Her blev han aktiv sammen med flere studiekammerater. Men selvom han nu er den eneste frivillige tilbage, afholder det ham ikke fra at fortsætte.

- Der er ikke så mange andre tilbud til den her gruppe af yngre mennesker med demens. Ofte er det på plejehjemmene, man har lignende tilbud. Men hvis man selv kun er i 50’erne, giver det altså ikke meget mening, siger Martin Emborg.

Og han selv får han også meget ud af det.

- Jeg har lært meget. Også rent personligt. Min kone siger altid, at jeg kommer gladere hjem, end jeg tog afsted.

Og det har også givet Martin Emborg blod på tanden til fortsat at arbejde denne gruppe. Han er netop startet i et seks ugers praktikforløb i Huset i De Gamles By på Nørrebro, hvor han også skal arbejde med mennesker med demens.

Senest opdateret d. 16. oktober 2020
Støt os
Kalender
Se aktiviteter

Find alt fra korsang og gåture til foredrag og caféhygge. Se, hvad der sker nær dig.

Rekord for LI
Landsindsamling slår rekord

Over 2.000 indsamlere fik samlet 2,6 mio. kr. ind. Det er ny rekord og svarer til en stigning på ca. 18 % i forhold til 2023.

Foredrag
Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få viden, råd og historier om livet med demens direkte i din indbakke. Vi sender løbende opdateringer om aktiviteter, støtte, forskning og fællesskaber – til dig, der vil gøre en forskel.

Vores liv med demens
Læs personlige beretninger om demens her
Nyheder
Alzheimerforeningen med klar opfordring: Fasthold demensambitionerne fra valgkampen
26. marts 2026
Alzheimerforeningen med klar opfordring: Fasthold demensambitionerne fra valgkampen
179 folketingsmedlemmer er fundet. Alzheimerforeningen har en klar opfordring til dem: Fasthold valgkampens udmeldinger og ambitioner på demensområdet.
Udtalelser om demens under folketingsvalget 2026
25. marts 2026
Udtalelser om demens under folketingsvalget 2026
I løbet af valgkampen har flere partier forholdt sig til demensområdet. Alzheimerforeningen har samlet et overblik.
5 gode råd: Sådan kan du hjælpe mennesker med demens med at stemme til valget
19. marts 2026
5 gode råd: Sådan kan du hjælpe mennesker med demens med at stemme til valget
Der er valg i luften, og Alzheimerforeningen giver her fem gode råd til at hjælpe mennesker med en demenssygdom med at stemme.
Læs alle nyheder her
Arrangementer
Torsdag d. 28. august
Kl. 13:00
Tøseklubben
7000 7000 Fredericia
Henvender sig til damer med en demenssygdom fra Fredericia. Her kan du møde ligesindede og blive en del af et fællesskab. Sammen planlægger vi, hvad der skal ske i tøseklubben. Det kunne for eksempel være: spille spil, quizze, gå en tur i naturen, tage på cafebesøg, udflugter, på biblioteket, bage, masser af hyggesnak og meget andet.
Mandag d. 01. december
Kl. 09:00
Ønskebrønden i Plantorama.
3400 Hillerød
Plantorama i Hillerød har en ønskebrønd i nærheden af indgangen, hvor man kan støtte lokalforeningen ved at kaste mønter i brønden. Her er placeret brochurer fra Alzheimerforeningen, der oplyser om indmeldelse, arrangementer, om at melde sig som frivillig og andet.
Se alle arrangementer
Fakta

Hver

3. time 
dør en dansker af en demenssygdom

 

400.000
lever med en demenspatient i familien

Giv et bidrag
Din støtte bidrager til et bedre liv med demens
Støt her
100,-
Støt med 100,-
150,-
Støt med 150,-
200,-
Støt med 200,-
Fakta

ca
90-100.000
lever med en demenssygdom

 

Hjælp os med at hjælpe