Af Simone Augusta Lundt
Hver lørdag morgen står Trine Askløf klar til at undervise et motionshold for demente i Vanløse. Trine læser til fysioterapeut, og derfor vækkede det hendes interesse at være frivillig.
- Jeg så at Alzheimerforeningen søgte en frivillig underviser. Jeg skulle snart op til en eksamen, hvor man skulle undervise, og så tænkte jeg, at det var en god mulighed for at lære at undervise. Derfor meldte jeg mig som frivillig, fortæller Trine.
Trine har nu været frivillig i et år og føler sig mere sikker i at undervise og kan hurtigere lægge et træningsprogram. Hun har lært meget. For eksempel hurtigt at finde på nye øvelser, hvis det hun har planlagt, bliver for svært for deltagerne. Den udfordring har gjort Trine dygtigere.
- Jeg er blevet god til at tænke kreativt i øjeblikket, når en øvelse bliver for forvirrende. Holdet består af deltagere med demens og deres pårørende. Derfor er jeg blevet meget bedre til at kommunikere, fordi det er vigtigt at kunne udtrykke sig meget enkelt til dem, som har demens, siger Trine.
En givende oplevelse
Efter træningen drikker de frivillige fra motionsholdet og deltagerne en kop kaffe sammen. Trine fortæller, at det giver et godt fællesskab mellem dem alle, at de pårørende og syge, hver især kan tale sammen om sygdom, glæder og problemer. De hjælper hinanden og holder hinanden oppe, hvis nogle er kede af det.
- Der var en gang efter pausen i sommerferien, hvor en pårørende fra holdet kom op og sagde til mig, at hendes mand havde glædet sig så meget til at begynde på motionsholdet igen. Han kunne næsten ikke vente. Det følte jeg, var en kæmpe anerkendelse af det arbejde, som jeg gør. Det var rart at høre, at det betyder så meget, at vi er frivillige, fortæller Trine.
Det er ikke kun træningsprogram, læring og viden, som har gjort, at Trine har været frivillig i et år nu. Det er også venskaberne mellem de frivillige fra motionsholdet og glæden ved at se, at hun gør noget godt for andre. Derfor ønsker hun også at fortsætte med at være frivillig.
Læs mere om at være frivillig for Alzheimerforeningen her.
