Vibekes vigtigste råd: ”Hold det simpelt og overskueligt”

Af Jon Fiala Bjerre

- Det handler om at skabe succesoplevelser. Simpelthen stille og roligt at overveje, hvad der skal til for at gøre hverdagens situationer mere overskuelige og enkle for Christian. Og selvom det både kan betyde, at man i situationer skal være domineren­de eller gå på kompromis, så er det i sidste ende det, der får det hele til at glide og gør hverdagen rarere for os begge.

Sådan lyder konklusionen på de erfaringer 63-årige Vibeke Sonne har gjort sig de sidste otte år, hvor hendes mand, Christian, har været diagnosti­ceret med Lewy Body demens. Parret var netop flyttet fra Sjælland til Svaneke på Bornholm, da Christian i 2013, i en alder af 65, fik demensdiag­nosen, og for Vibeke blev det tidligt klart, at parret var nødt til at indrette deres liv og hjem efter Christians sygdom.

- Jeg kunne jo godt mærke på Christian, når tingene blev uoverskuelige og han blev forvirret. Så ret tidligt blev vi gode til at tilpasse os og justere tingene hen ad vejen. Det har handlet om at få vores hjem til at fungere for Christian. Og når det fungerer godt for ham, så fungerer det også godt for mig, fortæller Vibeke.

Helt konkret har Vibeke fjernet de fleste af de ting i hjemmet, der ikke havde en funktion, for at gøre det overskueligt for Christian at navigere i hjemmet og være selvhjulpen.

- Noget af det værste, når man har demens, er at have 10.000 mærkelige nipsting. Enten bliver de pillet ned eller flyttet, eller så ved man ikke, hvad det er. Så det er en god idé stille og roligt at fjerne overflødige gen­stande lidt efter lidt - men i et roligt tempo, for hvis det går for hurtigt, kan personen med demens opleve det som om, at tingene bliver væk, hvilket kan lede til urolighed, forklarer Vibeke.

Ud over indretningen i hjemmet er Vibeke også meget opmærksom på farvevalg:

- Farver kan give ro og harmoni, så hele soveværelset er for eksempel lavet i et grønt tema med en skov på sengetøjet. Det har både en afslappende funktion, men gør også, at Christian lettere kan genkende, at det er hans seng og dyne. Og med hans tøj har jeg fundet nogle farver, der passer sam­men, lige meget hvilken skjorte eller bukser han vælger, så er han altid pæn i tøjet.

LØBENDE TILPASNING

Vibeke oplever hvordan Christians behov hele tiden ændrer sig, og det samme gør behovet for hjælpemidler og overskuelighed:

- Vi havde for eksempel på badeværelset fle­re typer tandbørster og tandpasta stående fremme. Jamen så satte jeg min tandbørste ned i skabet, så det kun var hans der stod fremme, og så blev det mere overskueligt. Så ved at fjerne nogle af forhindringerne, giver det faktisk ham mere frihed og selv­stændighed.

Vibeke opfordrer til, at man er så meget på forkant med brugen af hjælpemidler som muligt, så perso­nen med demens allerede er tryg og bekendt med hjælpemidlerne, når de er længere i deres sygdomsforløb.

- Mit råd til andre er, at lige så snart der opstår noget, som for eksempel dårlig nat­tesøvn, så lad være med at slå det hen eller gå direkte til medicin, men undersøg om der ikke er noget, der fungerer. Nu har jeg eksempelvis lige købt sådan en beroligende gyngestol til mennesker med demens, og havde jeg vidst at den eksisterede, så havde jeg anskaffet sådan en for flere år siden. Og det kan da godt være, at sådan en stor klodset stol ikke passer ind i éns interiør, men det handler jo først og fremmest om, at det er rart at være i ens hjem, når man samtidig har andre ting at bokse med, fortæller Vibeke, der ligeledes har haft succes med at introducere en beroligende tyngdedyne og en GPS for Christian tidligt i forløbet.

STRUKTUR PÅ PLEJEHJEMMET

Christian står nu overfor at skulle flytte på plejehjem, hvilket har givet anledning til nye tanker om indret­ningen.

- Det er vigtigt, at de her helt lavpraktiske ting, som lys og gardiner, fungerer. Møbler og pynt er nok mere individuelt, men at der er et godt lys, det er det samme behov hos alle mennesker. Derfor har jeg aftalt med plejehjemmet, at vi i Christians lejlighed opsætter de her terapilamper, som sørger for, at man har en ens døgnrytme hele året. Lamperne har seks simple funkti­oner, fra meget klart lys, blødt morgenlys, til let orange natlys. Derved øges melato­ninproduktionen i hjernen naturligt, som regulerer døgnrytmen og gør, at personen med demens ikke "bare" falder i søvn, fortæller Vibeke.

Hun har desuden haft fokus på ikke at genskabe familiens hjem på pleje­hjemmet, men i stedet gå strukture­ret til værks og vælge nogle få ting ud, som hun ved, betyder noget for Christian.

- I sidste ende handler det jo om at prøve sig frem, og finde ud af hvad der fungerer og hvad der ikke gør, forklarer Vibeke Sonne.