GRATIS
MEDLEM
Gratis medlem
STØT
OS
Støt os
Menu

Motion og livstil

Demenssygdomme er ikke livsstilssygdomme. Men risikoen for at udvikle en demenssygdom hænger i nogen grad sammen med den måde. vi lever på.


Motion

Befolkningsundersøgelser tyder på at motion og daglig fysisk aktivitet i alderdommen nedsætter risikoen for at udvikle en demenssygdom. Især intensiv fysisk træning ser ud til at være forbundet med nedsat risiko for senere udvikling af Alzheimers sygdom. Ny dansk forskning viser, at moderat til hård konditionstræning kan mindske symptomer som irritabilitet, depression, uro, rastløshed og forstyrrelser i døgnrytmen hos patienter med Alzheimer i let grad. 

Læs også: træning mindsker psykiske symptomer ved Alzheimer


Rygning

Rygning er forbundet med øget risiko for at udvikle både Alzheimers sygdom og kognitiv svækkelse. Sammenhængen mellem rygning og demens er påvist for nuværende rygere, men det er uklart, om det også gælder for eks-rygere.


Alkohol

Sammenhængen mellem alkoholforbrug og Alzheimers sygdom samt kognitiv svækkelse er ikke entydig.

Mangeårigt overforbrug eller misbrug af alkohol har en skadelig virkning på hjernen og kan medføre demens. Derimod har et let til moderat alkoholforbrug i hverdagen vist sig i befolkningsundersøgelser at være forbundet med en nedsat risiko for Alzheimer.


Læs mere om:

Senest opdateret d 23. januar
Fakta
  • Der er ca. 8.000 nye tilfælde af demens hvert år
  • 400.000 lever med demens i familien
Støt os
7 gode råd
7 gode råd
Få 7 gode råd til hvordan du hjælper et menneske med demens
Få kontakt til en Demensven
Få kontakt til en Demensven
Få en Demensven, der kan støtte jer i livet med demens
Har du brug for en bisidder?
Har du brug for en bisidder?
Nyt bisidder-korps i Alzheimerforeningen
Vores liv med demens
Læs personlige beretninger om demens her
Nyheder
Alzheimerforeningens formand genvalgt
20. maj 2017
Alzheimerforeningens formand genvalgt
Birgitte Vølund blev af et enigt Repræsentantskab genvalgt som formand i Alzheimerforeningen.
Rita er årets Demensven
20. maj 2017
Rita er årets Demensven
For sin hudløst ærlige medvirken i TV2 dokumentarerne ”Rita og Aages sidste dans” og ”Da Aage forsvandt”, samt for sit store engagement i Alzheimerforeningens Demensven-kampagne, hædres Rita Knudsen med titlen som Årets Demensven 2017.
Alzheimerforeningen modtager hæderspris for demensindsats
24. april 2017
Alzheimerforeningen modtager hæderspris for demensindsats
En stærk og mangesidet indsats for at klæde offentligheden på med viden om demens har resulteret i, at Alzheimerforeningen i dag modtog Ældrerådenes Hæderspris 2017 på DANSKE ÆLDRERÅDs årlige repræsentantskabsmøde på Hotel Nyborg Strand.
Læs alle nyheder her
Arrangementer
Søndag d. 23. juli
Kl. 14:00
Søndagstræf i Skovkilden i Hillerød
Kom og vær med i et hyggeligt og underholdende samvær.
Torsdag d. 27. juli
Kl. 00:00
Åben demens rådgivning i Kalundborg kommune
Hukommelsesproblemer
Torsdag d. 27. juli
Kl. 13:00
Alzheimerforeningen Fyn
Åben Kontor Torsdag 13.00-14-00 v.Kirsten Svendsen eller efter aftale på 24964535 OBS: Ferielukket indtil 17. august 2017
Se alle arrangementer
Fakta

Hver

3. time
dør en dansker af en demenssygdom

400.000
lever med en demenspatient i familien

Giv et bidrag
Din støtte bidrager til et bedre liv med demens
Støt her
100,-
Støt med 100,-
150,-
Støt med 150,-
200,-
Støt med 200,-
Fakta

Over
80.000
lever med en demenssygdom

 

Hjælp os med at hjælpe

Webshop
Demensven Halskæde
Køb og støt
10 advarselstegn
Køb og støt
Demensven øreringe - sølv
Køb og støt
VED MOR GODT, JEG ER DEMENT?
Køb og støt
Da Aage forsvandt
Køb og støt
Djuva - Model Beat
Køb og støt