Det er vigtigt, at du fortsætter med de aktiviteter, som stadig giver dig glæde. Især når diagnosen er stillet tidligt i sygdomsforløbet. Dér har du gode muligheder for at sætte dig ud over demenssygdommens begrænsninger.
Mange oplever også, at demenssygdommen kan starte en ny fase med kreativitet. Sang, musik, malerkunst og lignende kan få stor betydning og blive udtryksformer, der supplerer eller erstatter det talte sprog.
Det er dog en kunst at finde balancen mellem, hvad man kan, og hvad man ikke kan, når man har en demenssygdom. Det er vigtigt, at du bliver ved med at udfordre dig selv. Samtidig er det lige så vigtigt, at du passer godt på dig selv. Udfordringerne skal passe til det, du kan, og det, du har mod på at gøre.
Vær social
Udover at holde sig i gang med forskellige aktiviteter, er det også meget vigtigt at være social sammen med andre. Socialt samvær har en positiv effekt på, hvordan mennesker med en demenssygdom lever med sygdommen. Brug derfor dine omgivelser. Forsøg at holde fast i din omgangskreds. Bevar de gode måder at være sammen med familie, venner og naboer på.
Hvis du har lyst, kan du også deltage i Alzheimerforeningens mange sociale aktiviteter, som du kan læse mere om nedenfor.
Læs mere om: Aktiv Højskole her.
