Menu

Hjernesund

 

OM HJERNESUND-TESTEN

 

Det er ikke kun hjernegymnastik, der holder din hjerne i form - det gør fx dit helbred, kost og fysisk og social aktivitet. Generelt siger man, at hvad der er godt for hjertet, er godt for hjernen.

Forskning viser, at et ud af et ud af tre demenstilfælde kan forebygges. I Hjernesund-testen kan du finde ud af, hvor lige netop du skal sætte ind for at mindske din risiko for demens.

TRE TRIN TIL EN SUND HJERNE

Tag testen på hjernesundtesten.dk

Se dit personlige resultat

Få et to-ugers forløb med daglige tips til at holde din hjerne sund

 

 

12 OMRÅDER, DER HAR INDFLYDELSE PÅ RISIKOEN FOR DEMENS

- find ud, hvor du kan sætte ind for at forbedre din hjernesundhed.

Hjernesund test

 

Forskningen bag

Hollandske forskere har udviklet et internationalt indeks for potentialet for forebyggelse, som Hjernesund-testen bygger på.

Indekset kaldes LIBRA (LIfestyle for BRAin Health) og kan hjælpe med at afklare, hvor man skal sætte ind for at nedsætte sin risiko for at udvikle demens. 

Læs mere om kampagnen og se spørgsmål/svar

Har du allerede demens?

Skriv dig op til hjernesunde nyheder