Menu

 

 

 

 

 

 

 

 

HVORDAN KAN JEG FOREBYGGE DEMENS OG HOLDE MIN HJERNE SUND?

 

Det er ikke kun hjernegymnastik, der holder din hjerne i form - det gør fx dit helbred, kost og fysisk og social aktivitet også. Generelt siger man, at hvad der er godt for hjertet, er godt for hjernen.

Forskning viser, at et ud af tre demenstilfælde kan forebygges. Få 7 gode råd til at komme i gang med at holde din hjerne sund.

FORSKNING I FOREBYGGELSE

Dyk ned i forskningen i forebyggelse af demens og bliv klogere på, hvad der har betydning for din hjernes sundhed, og hvordan du kan give hjernen de bedste vilkår.

 

 

12 OMRÅDER, DER HAR INDFLYDELSE PÅ RISIKOEN FOR DEMENS

- find ud af, hvordan de enkelte områder påvirker din hjerne

Hjernesund test

 

SE HVAD ANDRE GØR FOR AT HOLDE HJERNEN SUND

Sådan holder Kitte både krop og hjerne sund

Læs Kittes historie

Bente har lært at spille klaver med sit barnebarn

Læs historien

Rikke har fokus på de gode oplevelser

Læs, hvad Rikke gør for at styrke hjernen

TRE TRIN TIL EN SUND HJERNE

Tag testen på hjernesundtesten.dk

Se dit personlige resultat

Få et to-ugers forløb med daglige tips til at holde din hjerne sund

Læs mere om kampagnen og se spørgsmål/svar

Har du demens?

Skriv dig op til hjernesunde nyheder